7 lucruri pe care Michelle Obama ni le-a învățat despre mâncare
Pentru că alimentația sănătoasă ar trebui să fie norma.
Camille Paraiso Alejandro
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
Prima Doamnă alege aproape întotdeauna o cauză pe care vrea să o abordeze în timpul mandatului soțului ei de președinte. Prima doamnă Michelle Obama a decis că își va folosi poziția importantă pentru a promova un stil de viață sănătos atât cu mâncare, cât și cu exerciții fizice.
De la a-l depăși pe Ellen cu flotări până la a împinge Congresul pentru prânzuri școlare mai sănătoase, Michelle ne-a încurajat să ducem o viață mai bună. Iată cele mai importante lucruri pe care ni le-a învățat ea când vine vorba de mâncare.
1. Există mai multe modalități de prezentare
Michelle Obama redefinește „apariția” cu cea mai bună viță de vie vegetală făcută vreodată, încurajând pe toți să apară cu napi. Cu siguranță ne putem descurca cu asta.
2. Ferma de la masă poate fi de la grădină la casă
În aprilie 2009, Casa Albă a salutat aproximativ două duzini de Washington D.C. copiii să ajute la plantarea noii grădini organice pe South Lawn, la doar câțiva pași distanță de biroul oval. Reducerea amprentei noastre de carbon poate începe acasă consumând produse proaspete dintr-o grădină de acasă.
3. A mânca sănătos ar trebui să înceapă devreme
Cu toții am fost învățați că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Pentru generația următoare, Michelle Obama a făcut o apariție pe Sesame Street pentru a învăța copiii importanța micului dejun. Ca adulți, de obicei avem nevoie și de un memento.