7 Beneficii și utilizări dovedite ale mierii Manuka
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Mierea de Manuka este un tip de miere originară din Noua Zeelandă.
Este produs de albine care polenizează floarea Leptospermum scoparium, cunoscută sub denumirea de tufă de manuka.
Proprietățile antibacteriene ale mierii Manuka sunt cele care o diferențiază de mierea tradițională.
Metilglioxalul este ingredientul său activ și probabil responsabil pentru aceste efecte antibacteriene.
În plus, mierea de manuka are beneficii antivirale, antiinflamatoare și antioxidante.
De fapt, a fost folosit în mod tradițional pentru vindecarea rănilor, calmarea durerilor de gât, prevenirea cariilor dentare și îmbunătățirea problemelor digestive.
Iată 7 beneficii pe bază de știință ale mierii de manuka pentru sănătate.
Din cele mai vechi timpuri, mierea a fost folosită pentru a trata rănile, arsurile, rănile și furunculele (1).
În 2007, mierea de manuka a fost aprobată de FDA din SUA ca opțiune pentru tratamentul rănilor (2).
Mierea oferă proprietăți antibacteriene și antioxidante, toate menținând în același timp un mediu umed al plăgii și o barieră de protecție, care previne infecțiile microbiene ale plăgii.
Studii multiple au arătat că mierea de manuka poate îmbunătăți vindecarea rănilor, amplifica regenerarea țesuturilor și chiar reduce durerea la pacienții care suferă de arsuri (3, 4).
De exemplu, un studiu de două săptămâni a investigat efectele aplicării unui pansament cu miere de manuka pe 40 de persoane cu răni care nu vindecă.
Rezultatele au arătat că 88% din răni au scăzut în dimensiune. Mai mult, a contribuit la crearea unui mediu acid pentru răni, care favorizează vindecarea rănilor (5).
Mai mult, mierea de manuka poate ajuta la vindecarea ulcerelor diabetice.
Un studiu din Arabia Saudită a constatat că pansamentele pentru rana cu miere de manuka, atunci când sunt utilizate în combinație cu tratamentul convențional al plăgilor, au vindecat ulcerele diabetice mai eficient decât tratamentul convențional singur (6).
În plus, un studiu grec a arătat că pansamentele de miere de manuka au redus timpul de vindecare și au dezinfectat rănile la pacienții cu ulcer la nivelul piciorului diabetic (7).
Un alt studiu a observat eficacitatea mierii de manuka în vindecarea rănilor pleoapelor după operație. Au găsit toate rănile pleoapelor vindecate bine, indiferent dacă inciziile au fost tratate cu miere de manuka sau vaselină.
Cu toate acestea, pacienții au raportat că cicatricile tratate cu miere de manuka au fost mai puțin rigide și semnificativ mai puțin dureroase, comparativ cu cicatricile tratate cu vaselină (8).