5 rețete cu uleiuri esențiale pentru slăbit - Miracolul uleiurilor esențiale

Pierderea în greutate a fost întotdeauna un subiect fierbinte și sunt șanse să cunoașteți pe cineva care dorește să slăbească puțin - poate căutați să slăbiți singur! Folosirea puterii terapiei aromatice și a uleiurilor esențiale pentru scăderea în greutate este de fapt dovedită științific că păstrează poftele de zahăr la distanță! Descoperiți 5 rețete de uleiuri esențiale pentru slăbit în acest articol!

Cercetări privind uleiurile esențiale pentru pierderea în greutate

► Studiul 1: Mirosurile proaspete precum menta, menta verde și altele reduc pofta de ciocolată la studentele de sex feminin în comparație cu mirosurile dulci precum vanilia (1)

► Studiul doi: Mirosul de lămâie și grapefruit a crescut capacitatea organismului de a arde grăsimi și de a suprima creșterea în greutate (2)

► Studiul trei: Inhalarea parfumului de paciuli și fenicul de către șobolani experimentali timp de 10 minute de două ori pe zi pe parcursul a 8 săptămâni a scăzut rata de eficiență alimentară și a condus la consumul de mai puține calorii (3)

► Studiul patru: Masajul cu terapie aromatică efectuat la femeile aflate în postmenopauză folosind diferite uleiuri, inclusiv grapefruit și chiparos, a redus semnificativ grăsimea subcutanată abdominală și circumferința taliei, precum și o imagine corporală îmbunătățită la femei. (4)

► Studiul cinci: Un studiu care a arătat că uleiul esențial de var a prezentat o reducere a greutății corporale și a consumului de alimente la șoareci a sugerat că uleiul esențial de var joacă un rol important în pierderea în greutate și ar putea fi util în tratamentul obezității induse de droguri și a bolilor conexe. (5)

Top 10 uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate

Iată primele 10 uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate:

1. Grapefruit (de unde să-l obțineți)

2. Mentă (de unde să o obțin)

3. Ghimbir (de unde să-l obțineți)

4. Lămâie (de unde să o obțin)

5. Scorțișoară (de unde să o obțineți)

6. Fenicul (de unde să-l obțineți)

7. Var (de unde să-l obțin)

8. Bergamot (de unde să-l obțin)

9. rozmarin (de unde să-l obțineți)

10. Patchouli (de unde să-l obțineți)

5 rețete cu uleiuri esențiale pentru slăbit

Acum este partea amuzantă, iată 5 rețete interesante pentru pierderea în greutate a uleiului esențial, pentru a încerca chiar acum pentru a elimina excesul de grăsime și a dezvălui un corp sexy dedesubt.!

1. Rola „Oprește pofta” - Rețetă Blend

De ce ai nevoie

• 15 picături de mentă (de unde să o obțineți)
• 10 picături de lămâie (de unde să-l obțineți)
• Ulei din semințe de struguri (de unde să-l obțin)
• Flacon de 10 ml - pe sticlă (de unde să-l obțineți)
  
• Instrument pentru deschiderea sticlei cu role (de unde să îl obțineți)

1. Scoateți bila cu role din sticla rulată și adăugați uleiurile esențiale picătură cu picătură.
2. Completați cu ulei de semințe de struguri și înlocuiți bila cu role.
3. Închideți capacul sticlei și scuturați-l ușor pentru a combina totul.
4. Rolați pe ceafă, în spatele urechilor, încheieturilor și oaselor gulerului pentru a beneficia de proprietățile aromelor care suprimă pofta de mâncare.

2. Ulei de masaj de rupere a celuliteiDe ce ai nevoie

• 15 picături de ulei de grapefruit (de unde să-l obțineți)
• 10 picături de ulei de rozmarin (de unde să-l obțineți)
• 2 linguri de ulei de măsline (de unde să-l obțineți)
• Sticlă picurătoare de sticlă de 2 oz (de unde să o obțineți)
• Perie cu role pentru corp (de unde să o obțineți)

---