5 cupcakes cu conținut scăzut de zahăr, suficient de curate pentru a mânca pentru prevenirea micului dejun

Cookie-urile sunt deja considerate a fi o masă complet potrivită de dimineață (cel puțin acestea sunt curate), așa că de ce nu cupcakes?

zahăr

Vorbim despre un curs despre dulciuri la cuptor care sunt făcute cu ingrediente sănătoase (salut, cereale integrale, fructe și nuci!), Sărace în zahăr și bogate în substanțe nutritive sățioase, cum ar fi proteine ​​și fibre. Genul de lucruri pe care le-ai găsi de obicei într-un smoothie sau într-un castron cu fulgi de ovăz, știi? (Dietele miroase. Dar dacă ai putea crește metabolismul și a-ți alunga pofta fără să faci detoxifiere nebună sau să bei scuturi de slăbit toată ziua? Iată cum o poți face cu soluția pentru celule grase.)

Ați fi justificat să credeți că prăjiturile care împachetează acest tip de pumn nutrițional sunt greu - nu, imposibil de găsit. Dar, din fericire, te-ai înșela. Există cupcakes sănătoși și satisfăcători pentru micul dejun. Și sunt serios delicioși. Aici, 5 pentru a încerca.

Există multe lucruri de iubit Katie acoperită cu ciocolatăprajiturele inimioase. Pentru început, acestea sunt 100% cereale integrale și își obțin dulceața din piure de banane și un vârf de stevie. (Încercați aceste rețete gustoase pe care le puteți face cu banane prea coapte.) În plus, acestea sunt încărcate cu chipsuri de ciocolată - și le puteți personaliza cu ușurință pliant în fructele sau nucile preferate. Singura problema? Este posibil să vă fie greu să vă opriți la unul singur.