4 Beneficii uimitoare pentru sănătate ale gutuiului înflorit - Cartea medicală Ben Cao
Gutui înflorit (denumire științifică: Chaenomeles speciosa, cunoscută și sub numele de chaenomeles, gutui chinezesc sau gutui japonez, pinyin chinezesc: Zhou Pi Mu Gua, chineză simplificată: 皮 皮 木瓜), este o specie de foioase spinoase sau semifenecole arbust din genul Chaenomeles din familia trandafirilor, Rosaceae. Planta poate crește până la 200 cm înălțime. Habitatele gutuiului înflorit includ dealul, malurile pârâului, marginile satului, câmpurile și marginile drumurilor. Originară din Asia de Est, cu o lungă istorie de cultivare, planta este acum cultivată pe scară largă în regiunile temperate din întreaga lume. Caracteristicile gutuiului înflorit includ toleranța la frig, căldură, secetă și adaptarea la teren steril. Fructele uscate ale gutuiului înflorit sunt utilizate ca relaxant al mușchilor și articulațiilor, tonic al stomacului și antiflogistic în medicina tradițională chineză (CTM) și adoptate pe scară largă în tratarea diferitelor boli și probleme de sănătate, cum ar fi artrita reumatoidă și balonarea abdominală.
Alte nume chinezești simplificate pentru gutui înflorit includ: 木瓜, 贴 梗 海棠, 铁 脚 梨, 川 木瓜, 贴 梗 海棠, 贴 梗 木瓜, 茂, 木 桃, 狭 叶 木瓜, 毛 叶 木瓜, 木瓜 海棠.
Fructul uscat al gutuiului înflorit este considerat a avea proprietăți acre și calde și a fi asociat cu meridianele de ficat și splină.
3.1 Sănătatea pielii
Gutuia înflorită este bogată în antioxidanți și vitamine, care sunt foarte importante pentru a ne menține pielea sănătoasă și tânără. Antioxidanții vindecă daunele cauzate de radicalii liberi celulelor pielii, reducând astfel aspectul ridurilor, eliminând petele și ajutând la apărarea pielii noastre împotriva efectelor radiațiilor UV.
3.2 Controlul greutății
Gutuiul înflorit este bogat în fibre dietetice, atât fibre solubile, cât și fibre insolubile. Pe de o parte, fibrele solubile ajută la încetinirea mișcării materialului digerat prin tractul digestiv, ceea ce crește absorbția nutrienților și oferă o senzație de plenitudine pentru o perioadă mai lungă de timp. Pe de altă parte, fibra insolubilă care nu poate fi avortată se va adăuga la scaun și va preveni constipația. Ambele vor contribui la un sistem digestiv mai sănătos și la un control mai bun al greutății corporale.