31 Rețete Vegan Clean Mâncare Slăbit pentru februarie Fură verde

Aceste rețete Vegan Clean Mâncare Slabire sunt perfecte pentru februarie. Fie că sunteți în continuare în dieta de rezoluție de Anul Nou sau doriți doar să preparați mâncăruri sănătoase din produsele de iarnă, vă aflați în locul potrivit!

Vegan Clean Mâncare Slăbire februarie

Aceste rețete sunt perfecte dacă doriți să mâncați curat/să slăbiți/să vă faceți sănătos în februarie. Făcut cu produse de sezon, astfel încât să puteți găti cu ingrediente proaspete care sunt benefice pentru corpul dumneavoastră.

Rețetele le veți găsi în următoarea ordine:

  • Mic dejun
  • Masa de pranz
  • Gustări
  • Masa de seara
  • Băuturi

Mic dejun

1. Castron Smoothie cu plăcintă cu mere

Acest minunat castron de smoothie are gust de plăcintă cu mere, așa că vă bucurați de un tratament reconfortant.

2. Clătite de ciocolată cu caramel sărat

Imaginați-vă, dacă o clătită sănătoasă cu caramel și ciocolată vă aștepta dimineața? Nu ar face asta să te ridici mai ușor?

3. Smoothie de citrice care stimulează imunitatea

Pe vreme rece, aveți nevoie de toată vitamina C pe care o puteți găsi. Luarea comprimatelor nu este ideală, dar din fericire, nici măcar nu aveți nevoie de ele atunci când puteți face un smoothie citric consistent.

5. Smoothie verde de grapefruit

Grapefruit-urile nu numai că au un conținut ridicat de vitamina C, dar au și proprietăți excelente de ardere a grăsimilor, care ajută la pierderea cu ușurință a kilogramelor.

6. Brioșe de omletă cu făină de năut

Regele micului dejun sărat este cu siguranță omletă vegană. Este foarte plin, deoarece este plin de proteine.

7. Castron Smoothie cu grapefruit

Simțiți-vă liber să postați fotografii cu castronul dvs. de smoothie pentru micul dejun, deoarece este demn.

Masa de pranz

8. Învelișuri pentru grătar de naut

Dacă urăști salata, probabil că nu ai găsit formatul potrivit în care să o consumi. Această împachetare ar putea fi soluția.

9. Tocană de cartofi copioasă

Ce este mai bun decât o tocană consistentă și caldă de cartofi într-o seară rece? Abia nimic.

10. Fripturi de conopidă cu ciuperci

Cât de fanteziste sunt aceste fripturi de conopidă? Iar gustul lor este și mai bun.

11. Supă de legume Curry

Unul dintre cele mai mari trucuri pentru a găti supe grozave este adăugarea de curry. Pur și simplu îmbunătățește aproape orice. Este și un ingredient antiinflamator excelent, deci supe!

12. Varză de Bruxelles prăjită și bol de Couscous

Un castron divin plin de grăsimi și proteine ​​consistente, care vă va dura ore întregi. Puteți duce cu ușurință acest lucru și la munca dvs.