3 pași pentru atragerea iubirii și dezvoltarea corpului ideal Sinele rafinat
Shannon Lagasse este un antrenor de iubire de sine și de mâncare emoțională, care ajută femeile care se luptă cu alimentația emoțională și dieta yo-yo să renunțe la dietă, să-și iubească corpul și să piardă în greutate. Deși se concentrează în principal pe femei, Shannon oferă aici sfaturi utile pentru oricine se luptă cu probleme de sănătate, fitness sau relații.
Ce au în comun dezvoltarea personalului ideal și atragerea unei relații romantice?
De fapt, cam cam.
Când doriți să intrați într-o nouă relație, creați o viziune clară a ceea ce doriți în noul partener. Te uiți înapoi la relațiile anterioare pentru a vedea ce vrei și ce nu vrei, ce a funcționat și ce nu a funcționat. La fel este și atunci când încerci să slăbești și să te formezi: trebuie să știi ce vrei și să-ți dai seama că funcționează pentru a te duce acolo.
Dacă v-ați luptat cu greutatea dvs. și cu relațiile cu adevărat fantastice, consultați aceste 3 sfaturi pentru a atrage atât dragostea și obținerea în forma ta ideală:
Iubeste-te pe tine mai intai
În cultura noastră, este obișnuit să căutăm un partener care să ne facă să ne simțim întregi. Numim această persoană „cealaltă jumătate” a noastră și credem că împreună suntem o persoană completă. Fără celălalt, suntem incompleti. Ne lipsește ceva.
Dacă căutați pe cineva care să vă completeze, căutați într-un loc total greșit. Ești complet așa cum ești și, pentru a avea o relație sănătoasă și fericită, trebuie mai întâi să recunoști asta. Dă-ți dragostea pe care o cauți și vei atrage la tine pe cineva care să-ți reflecte această iubire.
Slăbitul începe, de asemenea, cu a te iubi pe tine însuți. Nu poți să te urăști sau să te bați pentru a obține corpul dorit. Nu funcționează așa. Pentru că, deși putem fi capabili să susținem acest tip de tortură pentru un timp, în cele din urmă ne dăm seama că calitatea vieții noastre este mai importantă decât dorința de a fi subțiri și renunțăm la dietele și regimurile de exerciții fizice.
Când vii dintr-un loc în care te iubești pe tine și corpul tău, te antrenezi și mănânci alimente sănătoase pentru că vrei, nu pentru că trebuie. Când iubești ceva, ai grijă de el, la fel cum ai face cu o mașină frumoasă sau cu China ta fină.
Când te iubești pe tine însuți și te simți confortabil în pielea ta, această încredere va radia și va fi infecțioasă pentru femei. Nu este nimic mai sexy decât un bărbat care este complet acasă în sine.