18 Avantaje și dezavantaje ale fast-food-ului; Garaj verde

Comunitățile mari și mici au adesea cel puțin o unitate importantă de fast-food care poate servi masa atunci când este necesar. Aceste restaurante, grupate în categoria QSR (restaurant cu serviciu rapid), fac posibilă achiziționarea unei mese la un preț accesibil pentru gospodăria medie din lumea dezvoltării.

dezavantaje

Există numeroase mărci care operează companii în acest spațiu, inclusiv francize deținute și operate independent, precum McDonald’s, Burger King, Wendy’s și Arby’s. Veți găsi, de asemenea, întreprinderi locale și regionale, cum ar fi Dick’s Drive-In în zona metroplex din Seattle, care se potrivesc și cu această industrie.

Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) notează că adultul mediu din Statele Unite primește peste 10% din caloriile lor în fiecare zi prin consumul de fast-food. Această modificare a obiceiurilor alimentare se datorează de obicei trei motive principale: programarea, comoditatea și costul.

Acestea sunt avantajele și dezavantajele fast-food-ului de luat în considerare dacă căutați noi modalități de a vă îmbunătăți dieta.

Lista avantajelor Fast Food

1. Mâncarea rapidă oferă acces accesibil la caloriile necesare.
Nu veți găsi o ofertă mai bună cu privire la numărul total de calorii pe care alimentele rapide le oferă la costul perceput clienților. Este necesar să faceți alegeri inteligente de cumpărare pentru a obține acest avantaj, dar este posibil. Puteți să completați hamburgeri cu brânză la McDonald’s pentru a obține 300 de calorii pentru fiecare 1 USD cheltuit. Dacă mergeți la un McChicken, atunci este de 350 de calorii pe dolar. Deși există un nivel ridicat de grăsimi și sare de luat în considerare în această dietă, nu puteți găsi un rezultat similar cu alte alimente.

Chiar și la McDonald’s, veți primi 73 de calorii pe dolar numai dacă achiziționați un sandviș de pui la grătar. Dacă ați cumpăra alimente proaspete la supermarketul local, s-ar putea să obțineți 40 de calorii pe dolar într-o zi bună.

2. Puteți economisi timp cu nevoile dvs. alimentare cu mâncarea rapidă.
Majoritatea meselor sunt livrate în câteva minute când alegeți un restaurant cu servicii rapide pentru mâncare. Locația medie vă va face să așteptați la coadă doar câteva minute, de asemenea. Asta înseamnă că vă puteți lua masa, mânca și continua ziua fără un angajament excesiv de timp. Chiar și atunci când comparați mâncarea rapidă cu cea casual, timpul necesar pentru a comanda și mânca este cu aproximativ 50% mai rapid. Majoritatea familiilor sunt terminate în mai puțin de 30 de minute.

3. Opțiunile drive-thru sunt disponibile la restaurantele de tip fast-food.
Dacă nu vrei să gătești acasă într-o seară, poți să treci la restaurantul tău preferat de fast-food pentru a lua o masă rapidă. Linia Drive-thru disponibilă în majoritatea locațiilor vă permite să plasați o comandă din confortul vehiculului dumneavoastră. Apoi trageți până la fereastră pentru a plăti. Vi se va înmâna o geantă cu selecțiile pe care le puteți savura apoi în confortul casei. Nu uitați să verificați dacă reprezentanții serviciului pentru clienți au primit comanda chiar înainte de a vă retrage pentru a vă asigura că nu rămâneți cu o surpriză neplăcută când ajungeți acasă.

4. Există opțiuni sănătoase disponibile pe majoritatea meniurilor de fast-food.
Puteți ajunge la locația medie de fast-food pentru a cumpăra articole sănătoase dacă încercați să fiți conștienți de alimentele pe care le consumați. Numeroase locații oferă produse care au 400 de calorii sau mai puțin, fără a fi prea scumpe. Puteți chiar să vă opriți într-un loc ca Shake Shack pentru a obține un burger cu lucrările la acel nivel de calorii. Există salate, cartofi la cuptor, felii de mere, fulgi de ovăz și o selecție din ce în ce mai mare de alimente alternative sau cu perioadă limitată din care să alegi, de asemenea. Mâncarea rapidă are reputația de a fi locul unde puteți lua un burger gras, dar oferă acest lucru doar ca o posibilitate.

5. Oferă o masă completă la un preț accesibil.
Puteți achiziționa un taco, o garnitură și o băutură la Taco Bell pentru mai puțin de 4 USD (inclusiv taxe) dacă comandați din meniul lor strategic. Mesele combinate au de obicei un preț de 7 USD sau mai puțin. Puteți chiar să comandați produse alimentare premium în unele locații din gama de 9 USD, care ar fi dublul prețului la alte restaurante. Dacă aveți o familie numeroasă și călătoriți, această opțiune de luat masa este ușoară la buget, ajutând în același timp să vă asigurați că nu alungați foame.

6. Primiți servicii consistente cu cele mai importante mărci din industrie.
Unul dintre cele mai bune motive pentru a considera mâncarea rapidă ca o opțiune de luat masa este consistența experienței. Puteți intra în Wendy’s oriunde în lume și vă puteți aștepta la un anumit nivel de servicii, calitate și prețuri. Produsele alimentare sunt livrate adesea de la furnizori similari, chiar și atunci când locațiile sunt deținute independent, ceea ce înseamnă că mâncați aceleași articole atunci când comandați. Chiar și politicile privind curățenia băii sunt similare în fiecare locație, permițându-vă să intrați cu un set specific de așteptări pentru banii pe care urmează să-i cheltuiți.

7. Aveți acces la toate informațiile nutriționale.
Unitățile de fast-food sunt la fel ca orice alt restaurant atunci când vine vorba de respectarea cerințelor de postare a ingredientelor și a informațiilor nutriționale. Aveți dreptul să știți ce conține mâncarea dvs. înainte de a o comanda. Multe locații sunt necesare pentru a înregistra și numărul de calorii pentru fiecare element de meniu. Cele mai bune mărci din industrie își postează întregul meniu online pentru a le putea examina cu aceste informații, dacă doriți. Deși există unele excepții care se aplică lanțurilor mici sau restaurantelor individuale, aceste date facilitează alegerea unei alegeri mai sănătoase pentru încălzirea unei persoane obișnuite.