17 Salată de iarnă obligatorie; Rețete de castron de iarnă (fără gluten; fără lactate) Nutriție în bucătărie
Ești un fan al salatei de iarnă?
Aproape am ajuns până în ianuarie, cea mai frumoasă lună de iarnă! Mulți oameni nu se gândesc în mod automat la salată ca la o masă de plecare în timpul iernii, dar există atât de multe modalități de a face mâncăruri delicioase de salată de iarnă și „boluri de iarnă”, care sunt încărcate cu legume de sezon, cum ar fi cartoful dulce, dovlecei de nucă, păstârnacul, Varză de Bruxelles, varză, varză și fenicul, precum și fructe de iarnă precum portocale, grapefruit, rodie și măr! Îmi place, de asemenea, să adaug legume prăjite la salatele mele în timpul iernii pentru a aduce ingrediente calde amestecate cu verdețuri proaspete, cum ar fi spanacul și varza. Am cercetat blogosfera pentru unele dintre cele mai bune rețete de salate de iarnă și castroane de iarnă pentru a vă menține alimentat, hrănit și fericit tot timpul sezonului!
Aruncați o privire prin lista de mai jos, care include rețete uimitoare de salate de iarnă care conțin citrice, fenicul, legume rădăcinoase mai îndrăznețe și sosuri delicioase și boluri de buddha și boluri de beatitudine inspirate de iarnă, care sunt umplute cu legume prăjite, proteine, cereale și sosuri delicioase.!
Rețete de salată de iarnă și castron de iarnă
Știu că nu sunt singurul care crede că tot ceea ce vine de la Pinch of Yum este cam uimitor! Această salată nu face excepție, este proaspătă, strălucitoare și încărcată cu ingrediente frumoase de iarnă, cum ar fi citrice și rodie, și un produs obligatoriu în acest sezon.!
Acest bol uimitor de iarnă este plin, consistent și conține o combinație frumoasă de grăsimi sănătoase, carbohidrați complecși și legume. Îmi place adăugarea de portocale de sânge, muguri și semințe de cânepă. Oh, și pansamentul cu ghimbir turmeric? Inscrie-ma!
Din arhivele blogului, ideea mea despre o salată de iarnă include ton ahi perfect ars, cartofi prăjiți pentru o adăugare consistentă pe un pat de spanac proaspăt și un dressing balsamic cremos de casă. O salată de mărimea mesei perfectă pentru lunile mai reci!
Deryn de la Running on Real Food include o frumoasă varietate de legume prăjite în bolul ei consistent de salată de iarnă și, de asemenea, adaugă linte de umplutură, semințe de cânepă și balsamice pentru aromă.
Citricele sunt vedeta acestei salate ca ingredient perfect combinat cu pui, varză, mentă, tarhon și rodie pentru strălucirea și prospețimea iernii pe farfurie. Este plin și perfect pentru o masă energizantă și atât de frumoasă!
Acest „bol alimentar” de iarnă strălucitor, îndrăzneț și frumos conține mai multe ingrediente de sezon, inclusiv varză de Bruxelles prăjite, rutabaga, napi și o superbă gustare de sfeclă, măr și ghimbir. Da!