15 pulberi de proteine ​​fără soia și vegane pe care le poți simți bine dacă le adaugi la smoothie - un verde

  • fără

    • În tendințe

    Ajuta-ne

    $ facturat în avans fiecare .

    $ facturat în avans fiecare .

    $ facturat în avans pentru o singură dată.

    Ia mii de rețete vegane, alergice în palma ta astăzi!

    Obțineți articolele preferate livrate direct în căsuța de e-mail!

    A sustine
    OneGreenPlanet

    15 pulberi de proteine ​​fără soia și vegane pe care le puteți simți bine dacă le adăugați la smoothie

    De Veronica Chavez

    Suportă OneGreenPlanet

    Dacă încercați să încorporați pudra de proteine ​​în rutina dvs. și doriți să stați departe de zer, poate părea că singura dvs. opțiune este o pudră de proteine ​​pe bază de soia. Deși acest lucru s-ar fi putut întâmpla acum un deceniu, în zilele noastre există pulberi de proteine ​​de calitate fără soia, fabricate din tot felul de ingrediente, de la proteine ​​de orez și mazăre la legume, semințe, cereale și leguminoase.

    Dacă sunteți în căutarea a ceva dulce pentru a obține un pahar de lapte de migdale, există pulberi aromate care sunt îndulcite cu cacao, stevia și xilitol, printre alte ingrediente. Dacă sunteți în căutarea unei pudre fără aromă, care să se amestece perfect cu mâncăruri sărate sau cu fulgi de ovăz fără a modifica gustul, acestea există și pe piață. Găsirea unei pudre de proteine ​​care se potrivește tuturor criteriilor dvs. poate părea o sarcină descurajantă ... dacă nu aveți o singură planetă verde care să vă ghideze! Am făcut cercetarea și am găsit 15 pulberi de proteine ​​fără soia și vegane pe care le puteți simți bine dacă le adăugați la smoothie. Verifică-le!

    Pudră de proteine ​​din mazăre în creștere

    Growing Naturals Pea Protein Powder este o pulbere fără gluten, fabricată din mazăre galbenă cultivată din S.U.A. și Canada. Fiecare lingură din această pulbere conține 15 grame de proteine, 70 de calorii, 30 la sută din fierul zilnic și trei grame de aminoacizi ramificați. Recenzorii spun că această pulbere este de înaltă calitate, ușor de digerat, mai ales că este un concentrat și nu un izolat, satisfăcător, dar nu exagerat de umplut și foarte versatil (mai ales că este fără aromă și poate fi adăugat la preparatele sărate). Pentru a încerca, puteți obține o cadă de o kilogramă pentru aproximativ 15 USD.

    Pulbere proteică de orez brun, orez gol

    Pulberea de proteine ​​de orez gol este exact ceea ce v-ați aștepta să fie, o pudră de proteine ​​fabricată cu un singur ingredient: 100% proteine ​​organice de orez brun încolțite. Este fără OMG, fără soia, fără gluten și fără îndulcitori artificiali, arome sau culori. Fiecare porție (două linguri) are 120 de calorii, 25 de grame de proteine, 22 la sută din fierul zilnic și 4,9 grame de aminoacizi cu lanț ramificat. Recenzorii spun că această pudră de proteine ​​are un gust foarte blând și versatil, sănătoasă, deoarece nu are ingrediente artificiale și nu este dulce de la sine, astfel încât recenzenții spun că oamenii ar trebui să o asocieze cu fructe dacă vor ceva aromat. Puteți obține o cadă de cinci kilograme pentru 65 USD.

    Amazing Grass Amazing Meal Vanilla Chai Supplement

    Amazing Grass Amazing Meal Vanilla Chai Supplement este o pudră nutritivă făcută cu un amestec de iarbă - iarbă de grâu, iarbă de orz, lucernă, varză - acai, fructe de goji, maca crudă, semințe de cânepă, orez brun, quinoa încolțită și semințe de dovleac. Fiecare porție (o lingură) este de 95 de calorii, 12 grame de proteine, patru grame de fibre și cinci miliarde de probiotice. Nu este OMG, crud și fără gluten. Recenzorii spun că această pudră proteică este foarte gustoasă (în special cu lapte de migdale), energizantă, curată din punct de vedere nutrițional și nu prea dulce, deoarece nu are mult zahăr. Puteți obține o cadă de 13,2 uncii pentru 28,50 USD.

    Pulbere organică de proteine ​​organice

    Pudra de proteine ​​organice Orgain este o pulbere de proteine ​​fără gluten, fără soia și fără OMG, realizată dintr-un amestec de orez brun organic, cânepă, chia și proteine ​​de mazăre, precum și ulei de floarea soarelui, cacao și câteva alte ingrediente . Fiecare porție (două linguri rotunjite) are 21 de grame de proteine ​​și 150 de calorii. Recenzorii spun că această pulbere de proteine ​​este „curată”, că se amestecă minunat în smoothie-uri și combate foamea. Puteți obține o cadă de două kilograme pentru aproximativ 20 USD.

    Pulbere de proteine ​​din fibre organice de cânepă Nutiva

    Pulberea de proteine ​​organice de cânepă Nutiva este o pulbere de proteine ​​organice, prelucrate la rece, făcută cu proteine ​​de cânepă organice. Fiecare porție (trei linguri) are 90 de calorii, 15 grame de proteine, opt grame de fibre, 60% din magneziul zilnic și patruzeci la sută din fierul zilnic. Recenzorii spun că această pulbere este energizantă, „pură” și cu gust de pământ și ar trebui să fie pusă într-un smoothie sau într-un fel de mâncare cu gust puternic dacă nu sunteți un fan al acestui tip de aromă. Pentru a vedea cum vă place, puteți obține o cadă de 16 uncii pentru aproximativ 13,75 USD.

    Ameliorator de proteine ​​vegetale fără soia Naturade

    Naturade Soy-Free Veg Protein Booster este fabricat în principal dintr-un amestec de proteine ​​(izolat de proteine ​​de mazăre, extract de cartofi, pulbere de spirulină) fosfat tricalcic, trigliceride cu lanț mediu și un amestec de fibre de tărâțe de orez, tărâțe de porumb, fibre de mere și fibre de ovăz. . Fiecare porție din această pulbere (două linguri) are 110 calorii, 20 de grame de proteine, un gram de fibre, 110 la sută din vitamina B-12 zilnică și 40 la sută din fierul zilnic. Recenzorii spun că această pulbere este foarte sănătoasă, are o aromă ușoară și naturală care se transformă în funcție de ceea ce o amestecați și este o alternativă excelentă fără soia pentru oameni. Puteți obține o cadă de 29,6 uncii pentru 24 USD.