15 cine sub 350 de calorii
De Jen Casperson - 25 iulie 2018 17:39 EDT
Adesea, ai tendința de a mânca același lucru în fiecare zi, deoarece ai găsit o masă cu gust decent, care este sănătoasă pentru tine. Dar vrei să mănânci și alimente plăcute! Cine vrea să mănânce mâncare plictisitoare în fiecare zi a vieții lor? Dacă doriți să vă țineți talia strânsă și să vă bucurați în continuare de ceea ce mâncați, iată 15 mese sub 350 de calorii. Mergeți mai departe și mâncați fără vină!
1. Saltea rapidă de creveți și legume | 195 calorii:
Dacă sunteți o regină pentru salată, atunci aceasta este o idee pentru cină pentru dvs.! Cea mai bună parte a acestui lucru este că este extrem de rapid să faci pentru mamele din mers. Nu veți putea rezista odată ce vă scufundați dinții, iar lucrul bun al acestui fel de mâncare este că poate fi servit imediat. Este un câștig-câștig pentru burtă. Faceți clic aici pentru rețetă!
2. Burgers de bivoliță umplute cu brânză Skinny Bleu | 335 calorii:
Aceasta este o modalitate excelentă de a obține acel profil de aromă „aripi de bivol”, dar schimbând proteina și folosind în schimb un burger de carne de vită. Asociați-l cu topping-urile clasice preferate de burger, cum ar fi salata iceberg crocantă, o roșie suculentă și ceapă la grătar și aveți un câștigător! Faceți clic aici pentru a vedea rețeta.
3. Caserola Supreme Pasta Pizza | 314 calorii:
Voi, iubitorii de pizza, ar trebui să fiți pregătiți să sărbătoriți cu bucurie, deoarece pizza și pastele colaborează în acest fel de mâncare! Are un strat de carne de vită și paste macinate, un strat de brânză și un strat de pepperoni. Nici măcar nu te vei simți rău după ce ai mâncat acest lucru, deoarece este doar 314 de calorii. Brânza de mozzarella gooey se va topi în gură. Vă veți mulțumi mai târziu că ați făcut acest fel de mâncare de gură. Faceți clic aici pentru rețetă.
4. Zesty Italian Meatball Wrap | 329 de calorii:
Fani ai pâinii plate și a chiftelelor, ascultați! Le poți avea pe amândouă! Este ca o afacere în două. Este umplut cu roșii și ardei grași care urmează să moară, iar condimentul italian îl face și mai sărat. Această folie de chiftelă de umplutură este excelentă pentru orice zi a săptămânii. Apasă aici pentru detalii.
5. Supă slabă de ceapă franceză | 281 calorii:
Supa este opțiunea perfectă într-o zi rece, de iarnă. Deci, de ce să nu încerci asta la cină? Această supă conține o tonă de calciu datorită toppingului de brânză elvețiană. Relaxați-vă și răsfățați-vă cu această supă de 281 de calorii care vă va face să doriți mai mult. Pentru a arunca o privire asupra rețetei, faceți clic aici.
6. Caserola Enchilada Turcia | 292 de calorii:
Această rețetă combină două favorite ale fanilor: enchiladas și caserole! La doar 292 de calorii pe pop, această caserolă folosește curcan și tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de fibre, pentru a ușura lucrurile. Copiii dvs. vă vor cere să faceți această rețetă în fiecare săptămână! Faceți clic aici pentru delicioasa noastră rețetă!