14 Întrebări importante despre igienă în perioada dvs.
Cât de des ar trebui să vă spălați zona genitală în timpul perioadelor?
Sângele este un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor, motiv pentru care medicii recomandă clătirea zonei genitale cel puțin de două ori pe zi în timpul perioadei: dimineața și seara. Este acceptabil să faceți acest lucru mai des dacă vă simțiți inconfortabil. Igiena menstruală insuficientă poate duce la consecințe neplăcute.
Ce recomandă ginecologii să utilizeze pentru igienă în perioadele?
Vaginul este un organ care se autocurăță. Este foarte important să nu-i întrerupeți flora naturală și exact acest lucru se întâmplă dacă utilizați săpun obișnuit sau chiar produse cosmetice specifice pentru igiena intimă. Medicii recomandă spălarea zonei genitale cu apă caldă simplă, fără săpun.
În ce direcție ar trebui să se miște mâna și să curgă apa atunci când vă spălați zona genitală?
Răspunsul corect este din față în spate. Amintiți-vă că mai întâi trebuie să vă spălați labiile și abia după aceea treceți la perineu și anus. Acest lucru va reduce probabilitatea ca microorganismele patogene și urmele de materie fecală să intre în zona vaginală.
În cazul în care vaginul trebuie spălat pe interior?
Sistemul de reproducere feminin este foarte inteligent organizat și nu necesită o curățare suplimentară din interior. Din acest motiv, profesioniștii din domeniul sănătății se opun cu tărie oricăror proceduri de igienă menite să spele flora vaginală sănătoasă (cum ar fi dușul, de exemplu).
Dacă utilizați produse sanitare mai absorbante decât este cu adevărat necesar și le schimbați mai rar?
Alegeți întotdeauna produse sanitare cu un nivel de absorbție adecvat fluxului menstrual. Schimbarea acestora mai rar decât o dată în 4-8 ore (4 ore pentru tampoane și 4-8 ore pentru tampoane) poate fi plină de consecințe neplăcute, deoarece un produs igienic este un teren propice pentru bacterii și infecții.
Poți să te scaldi în timpul perioadei tale?
Nu este nevoie să vă privați de plăcerea de a face o baie în timpul perioadei. În mod normal, apa curentă nu poate face rău. Cu toate acestea, asigurați-vă că cada în sine este curată, deoarece în timpul menstruației sistemul imunitar este mai susceptibil la infecții.