13 Umplere de prânzuri sub 400 de calorii HuffPost Life
HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Te-ai simțit atât de isteț comandând acea salată pentru prânz. Pacat ca a ajuns la 870 de calorii. (La naiba, biscuiți.) Aici, 13 mese delicioase cu pungă maro care conțin mai puțin de 400 de calorii pe porție. Deci, vă puteți delecta cu un desert, desigur.
Învelișuri de legume tangy (298 calorii)
Țineți maiaua: o răspândire de iaurt grecesc, lămâie și muștar Dijon conferă acestei înveliri un gust de aromă. Ia rețeta.
Quesadillas de porc și ceapă balsamică (276 calorii)
O tortilla de 6 inci umplută cu porc fript topit, mozzarella cremoasă și ceapă roșie conține mai puțin de 300 de calorii, dar oferă suficiente proteine pentru a vă menține plin până la cină. Ia rețeta.
Salată picantă de sud-vest cu pansament de avocado (315 calorii)
Dovadă că salatele nu trebuie să fie plictisitoare. Ia rețeta.