13 Fapte înfricoșătoare despre ceaiurile dietetice TheTalko

Există ceaiuri formulate special pentru dietetici și ceaiuri dietetice îmbuteliate care ar trebui să ajute dietele să-și reducă aportul de calorii. Ambele tipuri de ceaiuri de dietă au avantajele și dezavantajele lor, dar sunt acestea w

LiveStrong spune că nu. Ceaiurile dietetice și ceaiurile de slăbire nu s-au dovedit deloc utile pentru pierderea în greutate. În unele cazuri, s-ar putea chiar să te facă să pui câteva kilograme sau să te îmbolnăvești.

Ceaiurile naturale nu sunt sigure, s-ar putea să întrebați. Doar pentru că un ceai dietetic este etichetat ca fiind natural nu înseamnă că este sigur. Unele dintre ingredientele naturale pot fi dăunătoare, mai ales dacă sunteți alergic la acestea sau dacă le luați în cantități mari.

Ceaiul verde, de exemplu, se crede că stimulează metabolismul și poate ajuta la arderea grăsimilor. Este unul dintre cele mai populare ceaiuri dietetice de pe piață care poate fi luat sub formă de lichid sau sub formă de capsulă. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că ceaiul verde îmbuteliat are mai puține beneficii pentru sănătate decât ceaiul preparat acasă.

De asemenea, amestecurile speciale de ceai pentru persoanele care fac dietă pot conține laxative dăunătoare, deși naturale, și cantități mari de cofeină pentru a ajuta la pierderea în greutate.

13 crampe de stomac extrem

Există multe mărci diferite de ceai dietetic, dar una pare să capteze multă atenție după ce profilul ei de Instagram a fost eliminat. O tânără femeie, Madeleine Macintyre, în vârstă de 18 ani, a băut ceai SkinnyMe și a suferit dureri de stomac. Sydney Morning Herald a raportat-o spunând că „de nicăieri am avut crampe stomacale și erau atât de rele încât am plâns de fiecare dată când am încercat să mă întind de durere. Medicul meu mi-a spus că corpul meu a intrat într-un șoc ușor. ”Madeleine s-a plâns la SkinnyMe pe Instagram, dar ei au ignorat plângerile ei și pagina lor a fost eliminată. SkinnyMe a deschis de atunci un nou cont Instagram, permițând utilizatorilor să posteze înainte și după fotografii.

12 Sarac in antioxidanti

Antioxidanții ajută la încetinirea sau prevenirea deteriorării celulelor din corpul nostru. Găsit în fructe și legume, ceaiul verde proaspăt preparat este, de asemenea, bogat în antioxidanți. Ceaiul verde îmbuteliat cu dietă este, totuși, o poveste diferită. Ceaiurile verzi dietetice se prepară cu mult înainte să ajungem să le bem vreodată. Un studiu realizat în 2001 de Universitatea chineză din Hong Kong a constatat că ceaiul verde fierbinte oferă cele mai mari cantități de antioxidanți. După ce au trecut șapte ore, același ceai își pierde aproximativ 20% din antioxidanți. Ceaiurile preparate cu câteva zile înainte ca consumatorii să-l bea conțin mult mai puțini antioxidanți decât ceaiul proaspăt preparat.

11 Afectarea ficatului

Senna este o plantă care se găsește în unele ceaiuri de slăbire și detoxifiere. Se folosește pentru tratarea constipației și se adaugă la ceaiuri ca laxativ. Utilizarea ocazională a acestei plante este bună, iar FDA aprobă senna ca laxativ non-prescriptiv. Cu toate acestea, nu există dovezi că senna favorizează pierderea în greutate. În plus, utilizarea excesivă a plantei, cum ar fi utilizarea ei mai mult de două săptămâni, poate provoca leziuni hepatice.

10 Racing Heartbeat

Există mulți oameni care suferă de nervozitate și bătăi ale inimii atunci când consumă cofeină. Alții au această experiență numai atunci când consumă o cantitate mare de cofeină. În timp ce mulți oameni cred că cofeina îi ajută să piardă în greutate, nu există studii științifice care să dovedească această credință. Dietele și ceaiurile de slăbire au adesea unul sau mai multe stimulente în ele. Acești stimulanți includ cofeina, ma huang și guarana. Dacă sunt luate pe stomacul gol, ele pot produce efecte temporare asupra inimii și vă pot face să vă simțiți sărit.