10 Beneficii mai puțin cunoscute ale jocului la biliard Ping PongPongBros
De Phill Williams
29 octombrie 2019, 7 min citire
PingPongBros este un site web acceptat de cititori. Fără costuri suplimentare pentru dvs., este posibil să primim un mic comision dacă doriți să cumpărați ceva - Aflați mai multe.
Biliardul este un pub clasic, iubit de milioane de pe tot globul. Mai mult decât un simplu joc de masă, mesele de biliard pot fi găsite într-o mare varietate de locuri, inclusiv baruri, săli de tineret, centre de vârstă și stațiuni de vacanță. Nu numai că jocul este apreciat pe scară largă, dar există și o lipsă de discriminare atunci când vine vorba de cei care joacă jocul. Jucătorii de toate vârstele și nivelurile de calificare pot participa și se pot bucura de joc.
Obiectul jocului este simplu. Folosind bilă de tac (bila albă), buzunează bilele colorate de biliard (numerotate) într-o anumită ordine în fața adversarului în oricare dintre cele șase buzunare. Dacă un jucător ratează o lovitură, atunci își pierde următorul rând către adversar până când cineva câștigă meciul.
Deși regulile în sine sunt destul de simple, aplicarea abilităților, coordonării și elementului ușor fizic al jocului se adaugă naturii sale competitive.
După cum ar ști orice jucător de biliard, jocul este atât mental cât și fizic solicitant. Din perspectiva spectatorului, jocul s-ar putea să nu pară un joc de impozitare fizică, dar acest lucru este departe de a fi adevărat. Îndoirea corpului în diferite poziții, menținerea mâinilor stabile în timp ce generează lovituri puternice sunt unice pentru biliard.
Acest joc distractiv oferă o serie de beneficii mentale și fizice, pe care le-am evidențiat mai jos.
1. Interacțiune socială
Este ușor să te înstrăinezi în societatea actuală. Având în vedere că comunicarea are loc mai des prin mesaj text, față în față și cerințe ridicate de timp, îndepărtându-ne de luxurile mai mici ale interacțiunii sociale, mulți adulți suferă de singurătate (mind.org, 2019).
Dar singurătatea nu afectează doar clasa muncitoare, ci și persoanele din casele de îngrijire și locuințele rezidențiale. Adesea incapabili să se miște în tinerețe, tot mai mulți vârstnici devin stagnanți în viața lor de zi cu zi.
Singurătatea este o afecțiune care se manifestă pe sine și care generează alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia. O spirală vicioasă, este cel mai bine combătută frontal, iar biliardul este un mod minunat de a face asta.
Deoarece activitatea încurajează interacțiunea socială naturală cu concurenții dvs. și chiar cu mulțimea adunată urmărind, este o mare încredere și un impuls emoțional, lucru pe care toată lumea îl poate încerca. Chiar și atunci când este privit ca un sport de spectatori pentru cei mai puțin capabili, bucuria infecțioasă de a înrădăcina prietenul sau coechipierul de a câștiga este o distracție plăcută, sigur că va bate blues-ul.
2. Versiunea de puburi a yoga
Cu toții am văzut filmările jucătorului de snooker profesionist îndoit pieptul la masă, ajungând de-a lungul lungimii sale cu bastonul. Deși unii ar putea pune sub semnul întrebării înțelepciunea unei anumite lovituri, nu se poate nega faptul că biliardul, piscina și snookerul au toate o trăsătură încurajabilă în comun - nevoia de întindere.
Indiferent dacă sunteți conștient sau nu, datorită naturii jocului și a modului de a lovi mingea, veți găsi adesea într-o varietate de ipostaze aproape yoga, în timp ce vă întindeți brațele și spatele pentru a vă atinge obiectivul.
Știm cu toții beneficiile exercițiului fizic și nevoia de a face mai mult din el și ce modalitate mai bună de a realiza acea nebunie zilnică de activitate. Și lucrul grozav este că nici măcar nu va simți ca un exercițiu - doar distracție!