Vizita noastră pentru a o vedea pe bunica Irene la Pittsburgh
Familia noastră tocmai s-a întors după ce a văzut-o pe bunica Irene în zona Pittsburgh. Am avut o călătorie grozavă și a trebuit să-și petreacă timpul cu marele ei „Johnnie”.
Gramma Irene este uimitoare. Luna aceasta împlinește 79 de ani și este la fel de ascuțită ca o tachetă. Și ea este foarte sănătoasă, așa că putem fi recunoscători pentru asta! Cred că motivul pentru care se descurcă atât de bine este că rămâne foarte activă. După cum puteți vedea, are o grădină la care tinde (am făcut o salată organică minunată în acea seară din verdeața aleasă în imaginea de mai jos). De asemenea, face yoga de câteva ori pe săptămână și merge aproape în fiecare zi.
De asemenea, mănâncă incredibil de bine și ține pasul cu toate cele mai recente informații de sănătate referitoare la dietă și nutriție.
Din păcate, cred că Gramma Irene este excepția în acest domeniu. Din ceea ce am putut vedea, au existat o mulțime de alegeri nesănătoase pentru a mânca în zona Pittsburgh. A fost foarte greu să găsim mâncare „sănătoasă” la oricare dintre restaurantele pe care le-am vizitat. Nici nu erau foarte mulți oameni care făceau exerciții fizice. Acestea nu au fost doar observațiile mele - toți am luat act. Poate am observat că familia mea este din Colorado (votată luna aceasta într-o publicație majoră ca fiind statul „cel mai slab”).
Pittsburgh are un procent ridicat de seniori în comparație cu media națională. În prezent, peste 15% din populația din Pittsburgh este vârstnică, spre deosebire de 12% pentru restul țării. Din acest motiv, am creat astăzi o pagină dedicată vieții asistate de la Pittsburgh pe site-ul nostru.
Sperăm să o revedem pe Gramma Irene în acest sezon de sărbători. De obicei, ea vine să ne vadă la acel moment și rămâne săptămâna asta!
Gramma Irene’s House din Pittsburgh
2 gânduri despre „Vizita noastră pentru a o vedea pe bunica Irene la Pittsburgh”
Nu mă refer la lipsa de respect față de „bunica Irene” - dar, după părerea mea, nu este foarte uimitoare sau excepția persoanelor în vârstă; este încă foarte tânără și, desigur, trăiește viața.
Am două bunici în vârstă de 90 de ani și când aveau 70 de ani, ambele te-ar putea ameți cu toate activitățile lor. Pentru bunica Norma, cookie-urile de ciocolată coapte în fiecare săptămână. În plus, ea făcea în mod regulat o tigaie atât din chifle lipicioase, cât și înghețate. De asemenea, avea o grădină, făcea mese obișnuite și era foarte activă în biserica ei, în Centrul pentru vârstnici și făcea excursii regulate pentru a-și vizita nepoții la 85 de mile pe drum.
Cred că ceea ce încerc să spun este că nu cred că le acordați Seniori suficient credit. Au trăit depresia, războaiele mondiale și, în cazul bunicii mele Norma, au avut o baie în aer liber până când mama mea (la mijlocul anilor 60) avea 7-8 ani. Bineînțeles că vor continua să „trăiască” viața atâta timp cât vor putea. De ce nu ar face-o?
Acum lucrez în departamentul de marketing. la o comunitate de pensionari din Omaha, Neb. (www.Immanuelseniorliving.com). Văd același spirit de can-do și cu acești oameni. Mulți au muncit din greu în timpul vieții lor și pe măsură ce au îmbătrânit, acel spirit de muncă și de viață la maxim continuă să se arate la bătrânețe. Cred că, în loc să-l vedem ca „uimitor” sau „excepțional”, ar trebui să le imităm comportamentul prin exerciții fizice regulate, mese sănătoase acasă și bucurându-ne de lucrurile mici din viață. Cum altfel vom putea trăi până la o vârstă matură?