Unele arsuri la stomac grave în zilele de repaus alimentar - The Fast Diet
Acest subiect conține 7 răspunsuri, are 6 voci și a fost actualizat ultima dată de ormaman444444 acum 3 ani, 10 luni.
Vizualizarea a 8 postări - de la 1 la 8 (din 8 în total)
Am arsuri la stomac foarte intense în a doua zi a postului meu de 2 zile. Și uneori îl obțin și în zilele mele de mâncare. Este tipic? Există un remediu pentru asta?
Un pic de fundal:
Fac un post 5: 2 din săptămâna dinaintea Crăciunului. În zilele mele de post consecutive fac un post de apă. Dacă aș încerca să mă limitez la 500 de calorii, nu aș face niciodată. Mai bine pentru mine să renunț cu totul la mâncare.
În zilele mele de mâncare am la prânz o salată foarte mare de legume reci, verdeață și fasole de garbanzo și proteine precum somonul sau puiul pentru cină. Nu mănânc decât dacă obțin acei acizi din stomac, caz în care am niște bulion de pui sau suc de roșii și cantități abundente de anti-acizi.
Sunt la el de vreo 4 săptămâni acum. Nu mă cântări, dar am 3 mărimi de blugi - mai am încă câteva.
Arsurile la stomac nu sunt neobișnuite, nu li se întâmplă tuturor sau chiar majorității oamenilor se face post. Dacă nu se corectează în timp util 4 - 6 săptămâni, ar trebui să fie examinat de un medic - Md.
Pentru cei care mănâncă regulat la anumite ore. Corpurile noastre se obișnuiesc să arunce acizi în anumite momente și acestea pot continua până când organismul se autocorectează. Dacă vă schimbați și obiceiurile alimentare pentru un „normal: dieta este bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați sau vegan. Corpul tău poate fi „confuz” pentru o perioadă și totuși încearcă să-ți proceseze aportul în maniera veche. Și corpul trebuie recalificat.
Când corpul tău începe să folosească grăsimi, procesul devine puțin mai complex și în această etapă am obținut o abundență excesivă de bilă care este produsă împreună cu acizii stomacului. Acest lucru s-a corectat în 2 luni. Niciodată nu a fost de nesuportat, deși am luat de mai multe ori tablete de enzime papaya când m-am simțit mai mult decât moderat inconfortabil.