Turmeric 3 rețete de băuturi de la Pinterest pentru un detox de toamnă Vogue Paris
Deoarece toamna înseamnă noi rezoluții, fetele sănătoase pot folosi timpul pentru a elimina toxinele savurând sucuri bogate în nutrienți și vitamine. Iată 3 rețete pe bază de turmeric pentru a începe cu un picior bun!
Bogat în antioxidanți, curcumă și compusul său puternic activ curcumina, este ingredientul principal al toamnei pentru a se dilua în sucuri răcoritoare sau băuturi calde pentru a curăța în profunzime corpul. Consumat ca pastă, pulbere sau crud - curcuma și proprietățile sale antiinflamatorii îmbunătățesc calitatea florei intestinale și calmează problemele digestive. Pentru a-l pune în practică, aruncați o privire la 3 rețete Pinterest pentru o detoxifiere pe bază de turmeric, pentru a combate schimbările de ritm după vacanță!
Un elixir de dimineață
Dacă sunteți un fan al apei fierbinți de lămâie dimineața, veți adora să adăugați pudră de curcuma și câteva picături de miere. Pe stomacul gol, această băutură ajută la hidratarea corpului de la prima înghițitură. Rețineți: evitați fierberea apei, care va degenera toate vitaminele ...
Ingrediente pentru 1 pahar: 1 pahar de apă fierbinte - ¼ linguriță turmeric - lămâie un suc de lămâie - 1/8 linguriță miere
1 - Adăugați curcuma, sucul de lămâie și mierea în apa fierbinte.
2 - Se amestecă bine. Curcuma tinde să se așeze la baza paharului în timp ce bea sucul.