Trăind cu neuromielită optică

În acest articol

Trăind cu probleme de vedere
Gestionarea slăbiciunii
Spasticitatea musculară
Probleme cu controlul intestinului și al vezicii urinare
Tratarea oboselii
Durere și amorțeală
Efecte emoționale

Neuromielita optică (NMO) vă poate afecta vederea, mușchii și emoțiile. Uneori duce la simptome sau dizabilități de durată. Dar anumite dispozitive, schimbări ale stilului de viață și terapii vă pot ajuta să trăiți cât mai bine cu NMO.

Trăind cu probleme de vedere

NMO, numită și boala Devic sau tulburarea spectrului neuromielitei optice, afectează în cea mai mare parte măduva spinării și nervii optici. Nervii optici transportă mesaje de la ochi la creier. Daunele cauzate de NMO pot provoca probleme precum:

Durere oculară
Vedere neclara
Probleme la vizualizarea culorilor sau la lumină întunecată sau puternică
Pierderea vederii

Problemele dvs. de vedere se pot îmbunătăți după un atac NMO, pot veni și pleca sau pot fi permanente. Uneori îți afectează capacitatea de a conduce.

Unele tratamente pentru NMO pot ajuta, de asemenea, la reducerea sau oprirea pierderii vederii. De asemenea, vă poate ajuta să obțineți:

Instrumente și tehnologie. Acestea variază de la gadgeturi de bucătărie care vă avertizează când un vas de apă începe să fiarbă la aplicații care vă transformă smartphone-ul într-o lupă. Majoritatea smartphone-urilor și tabletelor vă permit să reglați afișajul astfel încât cuvintele să fie albe și fundalul să fie negru. Acest lucru vă poate ușura citirea. Tehnologia activată prin voce poate ajuta, de asemenea, în multe sarcini.
Reabilitare cu vedere scăzută. Terapeuții ocupaționali și alții care se specializează în probleme de vedere vă pot învăța cum să utilizați cât mai bine viziunea pe care o aveți. De asemenea, vă vor învăța cum să utilizați dispozitivele pentru persoanele cu probleme de vedere.

Gestionarea slăbiciunii

Aparițiile NMO vă pot lăsa cu slăbiciune, amorțeală sau paralizie în brațe și picioare. Uneori, acest lucru vă face mai greu să mergeți, să lucrați sau să faceți alte activități zilnice. Medicul dumneavoastră vă poate sugera terapie fizică sau ocupațională pentru a vă ajuta să utilizați mai bine brațele și picioarele.
Terapeuții vă pot învăța cum să utilizați dispozitive cum ar fi bastonul și mersul pe jos. De asemenea, pot crea programe personalizate de kinetoterapie pentru a consolida și stabiliza zonele în care sunteți slab.

De asemenea, s-ar putea să vă simțiți mai bine dacă faceți:

Exercițiu. Exercițiile fizice regulate pot crește energia, întări mușchii și pot ajuta la problemele vezicii urinare și intestinului. De asemenea, ajută la oboseală, depresie și somn slab. Întotdeauna consultați medicul înainte de a începe un program de exerciții.
Yoga. Această practică vă ajută să vă mențineți flexibili, să vă relaxați, să îmbunătățiți starea de spirit și somnul și să reduceți durerea.

Continuat

Spasticitatea musculară

NMO cauzează uneori spasme musculare dureroase și rigiditate, o afecțiune pe care medicii o numesc spasticitate. Un terapeut fizic vă poate arăta exerciții și poate folosi atele, un tip de aparat dentar, pentru a vă ajuta să rămâneți flexibili și să îmbunătățiți mișcarea.