Tomato Pie a făcut EasyHealth Living pentru diabet prietenos
De Charlotte 9 iulie 2020
Această postare poate conține linkuri de afiliați, consultați Divulgarea afiliaților mei.
Plăcinta cu roșii umplută cu brânză, busuioc și maion este un favorit de vară, dar carbohidrații din coaja de plăcintă se pot adăuga. Această rețetă prietenoasă cu diabetul folosește 1/2 crustă de plăcintă, mai puțină brânză și maion și are un gust mai bun decât originalul!
Ce este plăcinta cu roșii?
Plăcinta de roșii din sud este o umplutură delicioasă coaptă într-o crustă de plăcintă. Este o modalitate excelentă de a folosi roșii proaspete și busuioc din grădina dvs. Această rețetă este bogată - mayo, brânză și crustă de plăcintă - dar folosim o jumătate de crustă de plăcintă și mai puțină mayo/brânză pentru ao ușura!
De ce funcționează această rețetă:
- Mai puțini carbohidrați- folosim 1/2 o crustă de plăcintă pregătită. Nici o diferență de aromă!
- crusta este pre-coaptă pentru a-l ajuta să reziste la umplerea substanțială.
- O porție este 1/4 plăcintă!
Principalele ingrediente:
- Crustă de plăcintă- Am folosit o crustă de plăcintă refrigerată pregătită și am tăiat-o în jumătate înainte de a o derula
- Roșii- folosiți roșii proaspete de grădină
- Busuioc- alegeți proaspete pentru această rețetă
- Ceapa verde
- Mayo-folosește-ți marca preferată
- Brânză- Îmi place cheddarul ascuțit pentru această rețetă. Folosiți-vă preferatul - o combinație de brânzeturi funcționează foarte bine