The Dirty Diet de Kate Harrison Orion - Aducându-ți știri din lumea noastră în a ta

*** Pierde până la 14 lbs în doar 28 de zile ÎN TIMP să mănânci brânză și să bei vin! ***

diet

De la Kate Harrison, cel mai bine vândut autor din spatele Cartea de diete 5: 2 seria, vine noul plan de 4 săptămâni, care vă va face să pierdeți în greutate definitiv - fără a tăia alimentele pe care le iubiți. Dieta murdară combină succesele revoluționare ale postului cu cele mai recente descoperiri științifice despre sănătatea intestinului. Ce inseamna asta? Rezultate!

Mănâncă 600-700 de calorii două sau trei zile pe săptămână și 1800 de calorii pentru restul - folosind rețetele delicioase ale lui Kate și planurile de masă - și nu numai că vei pierde în greutate, dar vei simți întinerit și mai sănătos de asemenea. Cu rețete care includ „Ouă Royale fără probleme”, „Fast Fastbread Pizza” și „Chicken Pasta Bake”, veți descoperi, de asemenea: