Tartă de hrișcă condimentată Chai și porumb de semințe de chia - fel de mâncare

Acesta este micul meu dejun de iarnă de bază, iar toppingurile delicioase îl fac și mai plăcut să te trezești. Îmi place textura pe care boabele de hrișcă o conferă terciului, iar fructele proaspete rase adaugă o dulceață naturală.

Abonați-vă la Dish pentru a salva rețete

Obțineți tot ce puteți mânca rețete și multe altele.
Începând de la doar 34,90 dolari pentru acces de 12 luni.

ingrediente

1 cană de hrișcă, clătită
½ cană de ovăz
2 linguri semințe de chia
2 cani de lapte (de vacă, migdale sau soia)
2 căni de apă
1 fiecare pere și măr, ras cu piele
1 linguriță fiecare ghimbir măcinat și scorțișoară
½ linguriță fiecare nucșoară măcinată și cardamom
2 linguri unt de nuci
1 linguriță extract de vanilie
2 linguri miere

Compot mixt de fructe de pădure
500 grame mixte fructe de padure congelate
coaja razata marunt si suc 1 portocala
⅓ cană de zahăr tos
2 lingurite floarea de porumb
1 lingura apa

Metodă

Pune hrișca și ovăzul într-un castron și acoperă bine cu apă rece. Puneți semințele de chia într-un castron separat și adăugați 1 cană de lapte. Lăsați ambele boluri pe bancă să se înmoaie peste noapte.

---