Rețetă dietetică tip sânge Vafe fără gluten
Vafe fara gluten
(voturi)
Categorie: Garnitură
Aplicabilitate generală:
| Vafe fara gluten | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 2 cani făină de orez
- 4 lingurițe praf de copt [rețete de praf de copt]
- zahăr brun - la fel de mult sau cât de puțin doriți [sau înlocuitor conform BTD]
- 1 - 2 căni cu lapte de nuci
- 3 linguri ulei de măsline
- 1 ou
| Ingredient | A | B | Oh | AB | Un NS | B NS | Despre NS | AB NS |
| Ou întreg, pui | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor grupe de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | Oh | AB | Un NS | B NS | Despre NS | AB NS |
| Zahar, maro, alb | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Lapte, migdale | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Făină de orez, albă | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Nemuritoare | B | A | N | B | B | N | N | B |
| Mei | N | B | N | B | N | B | N | B |
| Hrișcă, Kasha, cameră | B | A | N | A | N | A | A | A |