Reddit - horror - Scary Movies Burn Calories Study arată că vizionarea de filme de groază vă poate ajuta

Cred că voi aduce un lapte de șuncă. . . gata făcute.

movies

: D Și îi voi avea pe prietenii mei de la McD's la telefon pentru a livra un Big Mac.

Un Big Mac and Cheese este de 704 calorii 1. La aproximativ 123 de calorii arse pe oră pentru The Shining, filmul care a fost evaluat ca având cel mai mare număr de calorii arse și 606 de calorii pe oră, dacă cântărește 160 de kilograme și rulează la 5 mph 2, dacă ar mânca un Big Mac și brânză în prealabil, probabil ar putea viziona filmul de mai multe ori la rând fără teama de a se prăbuși din cauza lipsei de hrană, dar presupun că trebuie să fii atent să nu exagerezi.

Să ridicăm apoi floricelele!

Caloriile arse ar fi neglijabile. Și apoi există faptul că vizionarea filmelor este sedentară. Articol prostesc.

Potrivit articolului, s-ar putea arde 184 de calorii uitându-se la The Shining. Filmul respectiv are o lungime de 142 de minute, ceea ce echivalează cu aproximativ 1,3 calorii arse pe minut sau aproximativ 78 de calorii pe oră. Spre deosebire, o persoană de 160 de lb care merge cu o viteză de 2 mph va arde aproximativ 204 de calorii, în timp ce o plimbare mai rapidă de 3,5 mph va arde 314 de calorii într-o oră. 1 Deși viteza de mers poate varia foarte mult în funcție de factori precum înălțimea, greutatea, vârsta, terenul, suprafața, încărcătura, cultura, efortul și fitnessul, viteza medie de mers pe jos a omului este de aproximativ 3 mile pe oră (mph) (km/h) ). Studii specifice au descoperit viteze de mers pe jos ale pietonilor variind de la 2,8 mph (4,51 km/h) până la 2,95 mph (4,75 km/h) pentru persoanele în vârstă până la 3,31 mph (5,32 km/h) până la 3,33 mph (5,43 km/h) pentru persoanele mai tinere . 2. Deci, acordat, acest lucru nu ar fi mult în comparație cu exercițiile fizice ușoare.