Probioticele pot ajuta la scăderea în greutate a diabetului Forumurile zilnice

Rad Warrier

D.D. Familie

Aici puteți găsi un articol care discută beneficiile probioticelor în susținerea pierderii în greutate.

ajuta

furball64801

D.D. Familie

jwags

D.D. Familie

kraftypixie

D.D. Familie

Tipul Shanghaied

D.D. Familie

Aici puteți găsi un articol care discută beneficiile probioticelor în susținerea pierderii în greutate.

După cum știți, sunt un susținător imens al probioticelor și prebioticelor (fibre solubile care hrănesc bacteriile bune). Vorbesc despre sănătatea intestinelor, blogez pe el, predau cursuri de fabricare a iaurtului cu probiotice și chiar încep o nouă afacere în Shanghai care vinde prebiotice, probiotice și consumabilele pentru a face iaurt cu probiotice. În ciuda marelui meu entuziasm, permiteți-mi să introduc o realitate dură în discuție.

1 - Flora intestinală încurcată este greu de corectat. Da, probioticele, prebioticele și dieta bună ajută. dar poate dura mult timp. Cred că este necesară o disciplină serioasă de șase luni până la doi ani pentru a îmbunătăți semnificativ ecologia intestinului, adică pentru a avea un echilibru sănătos de bacterii în intestinul subțire și în intestinul gros.

2 - Antibioticele ucid bacteriile - bune și rele. Un curs de antibiotice vă deranjează grav ecologia intestinului și necesită eforturi serioase de remediere. Câteva cești de iaurt cumpărat din magazin nu o vor face.