Pierderea în greutate o afacere de familie Justin; Profilul povestirii lui Sanford

A ține pasul cu copiii mici este o treabă grea pentru oricine. Însă pentru Justin, supraponderalitatea a făcut-o o provocare și mai mare. „Am un copil de cinci ani și unul de doi ani, iar ținerea pasului cu ei a fost o bătaie de cap și chiar oarecum jenantă”, spune el. „În plus, soția mea și cu mine am mai avut un copil pe drum, așa că am pierdut [. ]

A ține pasul cu copiii mici este o treabă grea pentru oricine. Dar pentru Justin, supraponderalitatea a făcut-o o provocare și mai mare.

„Am un copil de cinci ani și unul de doi ani, iar ținerea pasului cu ei a fost o bătaie de cap și chiar oarecum jenantă”, spune el. "În plus, soția mea și cu mine am mai avut un copil pe drum, așa că a pierde în greutate a fost o decizie pe care trebuia să o iau pentru a rămâne activ și a face parte din viața lor."

După ce a aflat despre Profil de către Sanford prin muncă și de la socrul său, Justin a decis să-i dea o lovitură.

„La început, a trebuit să învăț modul corect de a mă ține de plan. Dar, după câteva săptămâni, a devenit rutina mea și ceva de care a beneficiat întreaga mea familie. Nu era ceva la care simțeam că trebuie să lucrez ”.

Justin a încorporat shake-uri, budinci și bare în dietă, ceea ce a funcționat convenabil cu călătoriile sale de lucru. Acasă, întreaga familie a profitat de rețete mai sănătoase, cum ar fi Veggie Meatloaf.

Dar mâncarea a fost doar un factor în călătoria de slăbire a lui Justin.

---