Pierderea în greutate este copil; Joc pentru această mamă de trei pierderea în greutate pierderea în greutate și sarcina
Nașterea aduce adesea o transformare binevenită mamei, deși creșterea greutății înainte și după nașterea copilului nu este adesea apreciată. În ciuda eforturilor depuse, femeile constată că flaconul general refuză să se topească. În timp ce unii ajung la sală, se antrenează și fac yoga, aceste eforturi rareori dau rezultate imediate. Cu toate acestea, aici este o excepție. Rincy, care aparține lui Thrissur, are destul de multe sfaturi de auto-ajutor pe care le încercase pentru a-și repara grăsimea nedorită. Și a funcționat.
Fără sală de sport, fără dietă specială, spune Rincy. Două nașteri și trei bebeluși mai târziu, Rincy a vărsat 22 kg într-un an și jumătate.
Iată o privire asupra propriilor trucuri de slăbire ale lui Rincy.
De la 64 kg la 84 kg a fost un mare salt pentru doamnă în timp ce era aproape de a avea primul copil. Mâncarea suplimentară a făcut-o, adaugă ea. Dar a rămas nepieritoare și a decis să-și încerce remediile pentru a da jos acele kilograme în plus. Câteva ajustări care au funcționat pentru ea sunt următoarele:
»Nu sunt lucruri grele noaptea. Cina a cuprins un sandviș sau două umplute cu legume.
»» Lumini crocante pentru a baga burta in.
Placa a început să se dezghețe, a spus ea, în timp ce continua pașii de mai sus. Din fericire, slujba ei de la bancă a asigurat că ea este sus și aproape mereu.
Apoi a venit a doua sarcină, cu un pachet surpriză - gemeni! Deoarece a fost sfătuită să se odihnească complet, Rincy a trebuit să renunțe la slujbă.
Mâncarea excesivă și mâncarea excesivă au asigurat revenirea kilogramelor, iar Rincy a stat la 85 kg chiar înainte de venirea bebelușilor. După livrare, dieta ei specială a revenit la locul său. Întrucât a trebuit să hrănească doi bebeluși, a considerat că este mai înțelept să mănânce alimente sănătoase în loc să intre într-un mod de auto-negare.