Persoanele cu dizabilități Dieta și exerciții sănătoase
Mai multe articole
** O persoană cu dizabilități este considerată oricine are o limitare fizică care îngreunează munca sau desfășurarea activităților din viața de zi cu zi.
** Potrivit Asociației Americane pentru Sănătate și Dizabilități, aceasta poate include lipsa senzorială, cum ar fi orbire sau surditate, leziuni ale măduvei spinării, leziuni traumatice ale creierului, limitări ale dezvoltării, cum ar fi paralizie cerebrală sau întârziere mintală, accident vascular cerebral sau alt set sever pentru adulți boală. Pentru a menține sănătatea și bunăstarea, dieta și exercițiile fizice ar trebui incluse în tratament și prevenire.
Probleme
Dacă ești invalid, știi că poate fi greu să te deplasezi. ** A fi sedentar poate provoca multe probleme legate de sănătate.
** A fi inactiv din punct de vedere fizic te pune în pericol pentru probleme secundare legate de sănătate. Potrivit Asociației Americane pentru Sănătate și Dezabilități, unele probleme de sănătate secundare la care ar putea fi susceptibilă o persoană cu dizabilități sunt astmul, cancerul, boala coronariană, diabetul, depresia, hipertensiunea, obezitatea, atacurile ischemice tranzitorii, accidentul vascular cerebral, boala pulmonară obstructivă cronică, insuficiență cardiacă și convulsii.
- Dacă ești invalid, știi că poate fi greu să te deplasezi.
- A fi sedentar poate provoca multe probleme legate de sănătate.
Exercițiu
Precauții pentru exerciții fizice și contraindicații în artrita reumatoidă
Exercițiul este extrem de important dacă aveți un handicap. Pentru unii, aceasta poate preveni agravarea dizabilității. Pentru alții, poate preveni dezvoltarea unei boli secundare. De exemplu, un studiu publicat în revista Scleroză multiplă în 2004 de Anders Romberg a evaluat corelația dintre capacitatea de exercițiu și dizabilitatea 1. Rezultatele au arătat că dizabilitatea este direct legată de capacitatea de exercițiu, chiar și cu persoanele ambulatorii. Exercițiile fizice ar trebui folosite pentru a îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Un alt studiu publicat în „Journal of the American Medical Association” de Evette Weil și colegii săi în 2002 a studiat prevalența obezității la persoanele cu dizabilități. Studiul a constatat că obezitatea este predominantă la persoanele cu dizabilități senzoriale, fizice sau psihice, iar exercițiul ar trebui folosit pentru a o combate.