Nix acele băuturi dietetice urâte, reduceți riscul de boli! Revitalizează
Aproape toți cei care au încercat să slăbească sau pur și simplu să lovească un obicei din zahăr au trecut de la îndulcitori „obișnuiți” (adică zahăr, sirop de porumb bogat în fructoză etc.) în băuturi răcoritoare, ceaiuri cu gheață, băuturi cu cafea și alte alimente la îndulcitori artificiali. Ei au fost convinși de comercializarea acestor produse că sunt răcoritoare, sigure și chiar mai sănătoase decât zahărul real. Cu toate acestea, realitatea este departe de asta!
Dacă mergeți la majoritatea magazinelor alimentare, veți găsi rafturi cu băuturi și alte produse realizate cu o varietate de îndulcitori artificiali, care, în ansamblu, au fost arătate în numeroase studii de cercetare pentru a provoca efecte dăunătoare sănătății dvs. și pentru a vă crește riscul de creștere în greutate., obezitate, diabet de tip 2, tulburări ale microbilor sănătoși din intestin, hipertensiune arterială, leziuni hepatice, boli de inimă, accident vascular cerebral și Alzheimer. Creierul pare a fi deosebit de sensibil la aceste efecte, prezentând un risc de aproape 3 ori mai mare de apariție a acestor afecțiuni mortale, cu consumul unei singure băuturi răcoritoare pe zi îndulcit cu îndulcitor artificial.!
Deci, fie că este vorba de aspartam (NutraSweet, Egal), Sucraloză (Splenda), Zaharină (Sweet 'N Low), alcooli de zahăr care se termină în -itol (xilitol, sorbitol, Maltitol etc.) sau Acesulfam K (Sunett, Sweet One, ACE) sau HFCS derivat din porumb (sirop de porumb bogat în fructoză), niciunul dintre acești băieți răi nu ne face favori. Toți ne manipulează creierul și corpul într-un mod neprietenos și majoritatea sunt MULTE SUTE de câteva ori mai dulci decât zahărul de masă, cauzându-ne, prin urmare, pierderea capacității noastre înnăscute de a detecta dulceața alimentelor dulci în mod natural, cum ar fi fructele și chiar legumele.