Modurile surprinzătoare de a fi supraponderal ar putea să vă afecteze productivitatea

Aceasta este o postare invitată de Kayla Matthews. Este un blogger de productivitate și pasionat de eficiență. O puteți găsi pe ProductivityTheory.com, pe The Huffington Post și pe Google+ și Twitter.

Îmbinările degetelor se amorțesc și se obosesc, iar ochii tăi se simt aderați la ecranul computerului de un lipici supranatural. Trebuie să te ridici și să te întinzi, să mergi la copiator și la baie și să verifici un raport - dar ești blocat pe scaun. Crunching numerele este mai asemănător cu urmărirea ceasului. Ți se cer prea multe? Îți ceri prea mult?

În timp ce multe întreprinderi echivalează o etică a muncii grele cu munca până când renunți, un alt factor influențează puternic relația ta cu realizarea muncii. A fi supraponderal este din ce în ce mai legat de o scădere a productivității la locul de muncă, dar angajații supraponderali primesc în mod nedrept toată povara vinovăției.

Mai mulți angajatori doresc să investească în sănătatea angajaților, dar atât angajatorii, cât și colegii de muncă pot fi părtinitori împotriva a ceea ce înseamnă supraponderalitatea la locul de muncă pentru angajații cu greutate suplimentară. O treime din populația americană este considerată supraponderală, în timp ce angajații cu normă întreagă își petrec o treime din viață la locul de muncă, iar disparitatea a ceea ce necesită atenție este profundă.

Asociația de prezenteism absent

Majoritatea a ceea ce văd angajatorii și alți angajați atunci când un angajat supraponderal sau obez dispare în acțiune sunt tipul aisbergului. Este mai mult decât lenea asumată și lipsa percepută de competență.

Prezenteismul este pierderea productivității la locul de muncă și asocierea acestuia cu supraponderabilitatea sau obezitatea - devine noua plagă a productivității la locul de muncă, a sănătății angajaților și a culturii pozitive a muncii, pe măsură ce angajatorii și angajații se luptă să înțeleagă ce să facă cu situația.

Angajații supraponderali sunt mai predispuși să rateze locul de muncă din cauza problemelor de sănătate, da, dar o combinație de genetică, medii de lucru nefavorabile, lipsa echilibrului dintre viața profesională și viața personală și alți factori stresanți contribuie la cauză. Acești factori de bulgări de zăpadă până când devin poveri ascunse care duc la scăderea productivității, cereri de despăgubire a lucrătorilor, absenteism și chiar rotire a angajaților din cauza sănătății sau a decesului.

Cântărirea costurilor obezității, productivității și condițiilor adverse de muncă

Obezitatea este legată de diferite afecțiuni cronice de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet de tip 2, anumite tipuri de cancer (cum ar fi sânul), anxietate, depresie și mortalitate prematură, printre altele.

Cercetările în creștere relevă condițiile de lucru nefavorabile care afectează riscul obezității, cum ar fi alimentația legată de stres. Când alergați la ceas pentru a ajunge din urmă, este posibil să judecați greșit atunci când corpul dvs. exprimă foamea adevărată și mâncați în exces pentru a face diferența. Este de bun simț că nivelul de stres va crește atunci când se află sub presiunea unui șef preponderent sau a unui mediu de muncă nesănătos, mai ales dacă ridicați lucruri pe care nu ar trebui să le faceți prea mult timp, ducând la o creștere a accidentelor de muncă și a pretențiilor:

Într-un studiu, rata anuală a accidentelor legate de birou a fost de 4,3 pentru fiecare 100 de muncitori americani, dintre o cincime din femei și o treime din bărbați.
Într-un studiu special de analiză a costurilor, costurile leziunilor legate de pacienții mai grei în rândul angajaților din spital au variat de la - 200 dolari până la 1.724 dolari pentru participanții supraponderali și de la 108 dolari la 1.857 dolari pentru pacienții obezi. Pierderea de productivitate nu a fost analizată.
Dintre 39 de studii diferite, comparativ cu zilele de concedii de boală luate în rândul angajaților cu greutate normală cu cele luate de angajații supraponderali și obezi: costurile excedentare au variat între 54 și 161 dolari pentru supraponderali și 89 până la 1.586 dolari pentru obezi ca cheltuieli anuale. Un alt studiu a relevat costuri mai mari pentru angajații cu greutate normală decât cei supraponderali, cele mai mari costuri anuale au fost pentru cei obezi - costurile excesive nu au fost luate în considerare.
Analizând mai atent prezenismul la locul de muncă, anchetele efectuate de angajatori au estimat pierderile de la - 611 dolari la 1669 dolari pentru angajații supraponderali și de la 11 dolari la 4.175 dolari. Un studiu a relevat pierderi mai mari pentru greutatea normală decât angajații supraponderali.
Printre productivitatea pe viață pierdută, un studiu a estimat pierderea a 18.064 dolari pentru fiecare pacient supraponderal care utilizează HCA.
Un studiu al Universității Duke a constatat că lucrătorii obezi depun 2: 1 la fel de multe afirmații ca și lucrătorii sănătoși.
Oamenii obezi cheltuiesc cu 42% mai mult pentru asistență medicală și, atunci când trebuie să decoleze, este posibil ca acești lucrători să aibă nevoie de mai mult timp de recuperare.

Este evident că există diferențe între cazurile de concediu medical și costurile de scădere a productivității datorate greutății, ceea ce duce la o legătură între obezitate și discriminare. A fi supraponderal poate afecta productivitatea și sănătatea cuiva, dar ipotezele și atitudinile negative ale colegilor de muncă și ale angajaților influențează, de asemenea, cazul. Aceasta include stresul încercării de a fi productiv în medii de lucru nesănătoase, în timp ce se confruntă cu probleme de sănătate legate de greutate.

Angajatorii care își limitează angajații pe birouri toată ziua și contribuie la un echilibru slab între viața profesională și cea personală contribuie, de asemenea, la costurile indirecte și directe ale obezității la locul de muncă. Angajatorii și angajații trebuie să înceteze să se răsfețe cu miturile legate de obezitate. În consecință, suferința psihologică și stările cronice de sănătate persistă la locul de muncă, perpetuând un ciclu și o probabilitate crescută de obezitate la birou.

Ce cred angajații care contribuie la problemă

Peste jumătate dintre lucrătorii americani cred că sunt supraponderali, așa cum a spus un recent sondaj CareerBuilder care a analizat ce au spus angajații despre creșterea personală în greutate la locul de muncă. Dărâmând acest lucru, 56% din totalul S.U.A. lucrătorii cred că sunt supraponderali și alți 45% cred că au câștigat kilograme în plus.

Dintre cei chestionați, unul din zece câștigase peste douăzeci de lire sterline la locul de muncă existent. Iată ce credeau angajații că au contribuit la creșterea în greutate - în ordine crescătoare:

Happy hour (4%)
Presiunea de a consuma colegi de alimente adusă (8 la sută)
Tentații de borcan de bomboane de birou (16 la sută)
Sărbători la locul de muncă (18%)
Omiterea meselor din cauza constrângerilor de timp (19%)
Masă obișnuită (24%)
Nu ai timp să faci mișcare, înainte sau după muncă (38 la sută)
Consumul de stres (38%)
Epuizarea muncii previne exercițiul (45%)
Rămân așezat la un birou pentru cea mai mare parte a zilei de lucru (51%)

Angajații sunt restrânși pentru timp - literalmente. Sănătatea lor mentală, emoțională și fizică suferă, iar lupta împotriva obezității la locul de muncă se desfășoară mai adânc decât încercarea de a-i face pe câțiva angajați obezi să piardă în greutate prin constrângeri „politicoase” deghizate în programe de fitness la locul de muncă. Mulți angajatori sunt serioși în dorința lor de a contribui la cultivarea unui echilibru între viața profesională și viața personală pentru sănătatea angajaților, dar obiceiurile negative și condițiile adverse contribuie la cauză.