Majoritatea americanilor numără calorii Rețeaua alimentară greșită Rețete, idei și știri despre mâncăruri sănătoase Alimentele
Majoritatea dintre noi habar nu au câte calorii sunt în alimentele pe care le consumăm, arată un nou studiu. Conteaza?
În legătură cu:
940375260
Fotografie de: Marta Urbańska/Getty
Test rapid! Câte calorii sunt în acea ordine de cartofi prăjiți pe care tocmai i-ai descărcat? Ce zici de acel milkshake sau cheeseburger? Sau salata de pui pe care ați comandat-o zilele trecute pentru că încercați să mâncați mai sănătos? Și ce zici de felia de tort de brânză pe care a trebuit să o rezolvi?
Majoritatea dintre noi habar nu au câte calorii sunt în alimentele pe care le consumăm - și mulți dintre noi nici măcar nu vor să știe, a descoperit un nou studiu.
Aproximativ 60 la sută dintre noi subestimează numărul de calorii într-o comandă de cartofi prăjiți (550 calorii), 53 la sută o subestimează în salată de pui (430 calorii), 47 la sută dintre noi o subestimează într-un milkshake (580 calorii) și 41 la sută subestimează într-un cheeseburger (530 de calorii), potrivit unui sondaj realizat de 977 de adulți efectuat de site-ul de revizuire Treadmill Reviews. 87% dintre respondenți au subestimat caloriile dintr-o felie de tort de brânză dintr-un restaurant rapid-casual.
Mulți dintre cei chestionați, de asemenea supraestimat caloriile contează - fără a menționa sănătatea - acelor și altor alimente.
De fapt, studiul a constatat că procentul de oameni care estimează cu exactitate valoarea calorică a tuturor acestor alimente a fost ... zero.
Mai mult, 71% dintre respondenții la sondaj au declarat că ar prefera să nu știe informațiile despre calorii ale alimentelor pe care le consumă - chiar dacă 87% au spus că este o idee bună să afișeze numărul de calorii pe meniuri.