Lucy Liu Dieta și Pilates Secretele de antrenament - Myb Pilates

Lucy Liu Dieta și Pilates Secretele de antrenament

dieta

Lucy Liu arăta superb în galben pe covorul roșu al premiilor Tony 2016, unde era prezentatoare.

Liu arăta ca o prințesă într-o rochie de halter Zuhair Murad care îi punea în evidență talia mică.

Judecând după fizicul ei elegant, este greu de crezut că Lucy are 47 de ani.

Secretele de fitness și de slăbire ale lui Liu sunt o dietă controlată pe porțiuni, alergare și antrenamente Pilates.

Lucy, de 5 metri și trei, care joacă în serialul de succes, Elementary, a spus că alergarea combinată cu Pilates i-a făcut picioarele să pară mai lungi și mai subțiri.

„Nu am picioare lungi, dar prin combinația dintre Pilates și alergare, ele arată mai mult și se simt mai bine decât au avut vreodată”, a spus Liu pentru Fitness. „Pilates mi-a implicat nucleul și m-a făcut să mă simt mai încrezător în acea zonă”.