Linia fină dintre apatie și acceptare pentru corpul postpartum
Actualizat: 5 noiembrie 2020 Erin 17 comentarii
Această postare poate conține linkuri afiliate. Folosirea linkurilor către aceste site-uri înseamnă că pot câștiga un procent din achiziție fără costuri suplimentare pentru dvs. Ca asociat Amazon, primesc un procent din achizițiile eligibile
Împărtășirea înseamnă grijă!
Viața mea s-a schimbat pentru totdeauna acum 6 ani, când am născut prima mea fetiță dulce.
Corpul meu s-a descurcat la fel de bine.
Odată cu aceasta, a apărut o bombă constantă de mesaje mixte pe care cultura noastră le vizează femeilor cu corpuri postpartum:
Imbratiseaza-ti dungile de tigru!
Dar nu te lăsa să pleci!
Acum ai mai mult de iubit!
Dar nu mâncați prea multe dulciuri - vor adăuga Marea acelora dragoste mânere.
Și așa, în ultimii 6 ani, m-am clătinat între două extreme - acea linie fină dintre apatie și acceptare.
Am spus că am acceptat noul meu corp așa cum era, dar, într-adevăr, eram doar apatic. Cu excepția unei scurte provocări de fitness pe care am găzduit-o la începutul anului 2013, am petrecut cea mai bună parte a ultimilor 3 ani și jumătate fără să-mi pese de corpul meu.
Dar aici în ultima vreme am început să mă întreb: Este posibil să-ți iubești cu adevărat corpul post-bebeluș fără să cedezi tentației de a-l lăsa să plece?
Chiar nu are rost să încerci să te întorci în formă atunci când nu te mai poți întoarce niciodată la cifra pe care ai avut-o în vârsta de douăzeci de ani?
Este adevărat că corpul meu (și, cel mai probabil, corpul tău) nu va fi niciodată același, dar, poate, doar poate, ar putea fi mai bine?
5 luni și jumătate însărcinată cu primul meu copil
Povestea mea
Înainte de copii, eram întotdeauna acea fată slabă. Tu o cunoști. Aș putea mânca orice îmi doream și să nu mă îngraș. Și sincer, nici măcar nu m-am cântărit niciodată și nici nu m-am gândit la silueta mea până când am trecut de la subțire la foarte slabă.
Nu, nu am avut niciodată o tulburare alimentară. (Într-adevăr, nu am făcut-o.) Dar când am slăbit 15 kilograme în timpul unei lupte cu mono la începutul anilor 20, oamenii au început să observe. Și dacă sunt sincer minuțios, m-am bucurat de atenție. Nu am vrut să slăbesc mai mult, dar cu siguranță nici nu am vrut să mă îngraș.
Pentru a-mi recâștiga forțele după acea boală, am început să fac mișcare. De asemenea, am fost foarte activ în meseria mea de profesor ESL călător. Am mers literalmente pe holurile școlii toată ziua și am venit acasă și am făcut videoclipuri de aerobic noaptea.
Dar uitându-mă în urmă, probabil că nu eram foarte sănătos. La o înălțime de 5 picioare, 5 1/2 inci, îmbrăcămintea mea de mărimea 2 m-a înghițit și am luat un cui și am făcut găuri suplimentare în curele, așa că nu ar trebui să cumpăr altele noi. Din păcate, dieta mea consta în principal din junkuri slabe, procesate.
Am ținut greutatea de aproximativ 7 ani.
chiar la sfârșitul primei mele sarcini
Am câștigat exact ceea ce mi-a sugerat medicul în timpul primei sarcini. Pentru că eram subponderală, ea m-a instruit să câștig aproximativ 40 de kilograme.