Greutatea excesivă din greșeală rezolvă puzzle-ul de pierdere în greutate de Libby Weaver
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre supraponderalitatea accidentală
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Vă mulțumim NetGalley și editorului pentru că mi-ați furnizat o copie electronică gratuită a acestei cărți pentru recenzie.
Această carte a durat mai mult decât se aștepta să fie citită, deoarece era mai densă decât mă așteptam să fie. Am găsit o parte din această carte fascinantă, văzând cum funcționează corpul împreună. Cu toate acestea, alte părți citesc ca un manual de biologie.
Există o mulțime de informații, probabil prea multe de reținut într-o singură trecere. Am evidențiat câteva idei și am marcat câteva pagini pentru a reveni. Cred că au existat câteva idei care Vă mulțumim NetGalley și editorului pentru că mi-ați furnizat o copie electronică gratuită a acestei cărți pentru recenzie.
Această carte a durat mai mult decât se aștepta să fie citită, deoarece era mai densă decât mă așteptam să fie. Am găsit o parte din această carte fascinantă, văzând cum funcționează corpul împreună. Cu toate acestea, alte părți citesc ca un manual de biologie.
Există o mulțime de informații, probabil prea multe de reținut într-o singură trecere. Am evidențiat câteva idei și am marcat câteva pagini pentru a reveni. Cred că au existat câteva idei pe care nu le-am auzit până acum și le-aș putea încerca. De exemplu, nu m-am gândit niciodată că consumul de apă la mese ar putea să-mi dilue aciditatea din stomac și să modifice digestia alimentelor.
Un lucru la care nu mă așteptam a fost că cartea include articole scrise anterior, nu subiecte precum sănătatea sânilor și consumul de alcool. Autoarea a făcut o treabă frumoasă de a aplica articolele la ceea ce discuta în carte și au inclus câteva informații interesante. Au existat, de asemenea, studii de caz din practica autorului, care au fost interesante de citit.
Au existat unele repetări în carte, așa cum pare să fie cazul multor cărți din genul de auto-ajutorare. Uneori, acest lucru poate fi un pic frustrant.
În ansamblu, am găsit că este o carte oarecum interesantă, dar uneori poate cam supra-tehnică. Merită citit, dacă te lupți cu pierderea în greutate și nu știi de ce.
. Marea
Hay House și NetGalley mi-au furnizat o copie electronică a Accidentally Overweight, în schimbul unei recenzii oneste.
Autorul Libby Weaver are câteva sfaturi bune pentru cititorii care doresc să facă schimbări pozitive în viața lor. În mod accidental supraponderalitatea este destinată citirii de la început până la sfârșit, deoarece va ajuta cititorii să identifice domeniile în care este cel mai necesar sprijin și să ofere soluții sănătoase. Cartea începe cu o mică lecție de istorie despre modul în care oamenii au evoluat în sănătatea lor și noi, Hay House și NetGalley mi-am furnizat o copie electronică a Accidentally Overweight, în schimbul unei recenzii oneste.