Excesul de grăsime corporală crește riscul de depresie Viața spectatorului
Acțiune
A purta doar zece kilograme de exces de grăsime corporală crește riscul de depresie cu șaptesprezece la sută. Cu cât sunt mai multe grăsimi, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta depresie. Aceasta este concluzia unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Aarhus din Danemarca.
Ultimul autor al studiului, Dr. Søren Dinesen Østergaard a spus: „Studiul nostru a indicat, de asemenea, că amplasarea grăsimii pe corp nu face nicio diferență în ceea ce privește riscul de depresie. Acest lucru sugerează că consecințele psihologice ale supraponderabilității sau obezității sunt cele care duc la riscul crescut de depresie și nu efectul biologic direct al grăsimii. Dacă opusul ar fi adevărat, am fi văzut că grăsimea localizată central pe corp crește cel mai mult riscul, deoarece are cel mai dăunător efect din punct de vedere biologic. ”
Studiile anterioare din domeniu au utilizat predominant indicele de masă corporală (IMC) pentru a măsura obezitatea. IMC este calculat numai pe baza greutății corporale și a înălțimii și, prin urmare, este o măsură destul de brută, care, de exemplu, nu ia în calcul construcția și masa musculară.
„IMC este un mod inexact de măsurare a supraponderabilității și a obezității. Mulți sportivi de elită cu o masă musculară mare și o masă scăzută de grăsime corporală vor avea un IMC peste 25, care este clasificat ca supraponderal conform definiției comune. Evident, acest lucru nu are prea mult sens. Prin urmare, unul dintre punctele forte ale studiului nostru este că am reușit să mărim și să privim relația specifică dintre cantitatea de grăsime corporală și riscul de depresie ”, explică Dr. Østergaard.