Este ceaiul de ciulin de lapte bun pentru dvs. Pro și contra, informații nutriționale și multe altele

În acest articol

Planta Silybum marianum poartă multe nume diferite, inclusiv ciulin scoțian, ciulin sfânt, ciulin marian, ciulin pestriț și ciulin de lapte. Planta este originară din Europa de Sud și Asia, dar s-a răspândit în mare parte a lumii. Este considerată o plantă nedorită în multe grădini, unde poate deveni rapid un invadator mare și spinos.

Fructele și semințele plantei de ciulin de lapte au fost utilizate în unele medicamente tradiționale de secole. Cel mai frecvent, ciulinul de lapte a fost considerat a fi bun pentru tratarea tulburărilor hepatice și a vezicii biliare.

În zilele noastre, ceaiul de ciulin de lapte este comercializat uneori ca o băutură demachiantă, ultra-sănătoasă. Din păcate, cercetarea utilizării istorice a ciulinului ca tratament pentru bolile hepatice și ciroza a produs rezultate contradictorii și neconcludente.

Informatii nutritionale

La fel ca toate ceaiurile, majoritatea unei cești de ceai de ciulin de lapte este apă. În timp ce unele dintre componentele ciulinului de lapte abrupt îl fac să ajungă în lichid, acești nutrienți sunt extrem de diluați.

Ceaiul de ciulin nu este o sursă semnificativă de substanțe nutritive majore, vitamine sau minerale.

Beneficii potențiale pentru sănătate ale ceaiului de ciulin de lapte

Extractul standardizat de ciulin de lapte este denumit silimarină sau silimarină. Mai multe studii au analizat beneficiile potențiale pentru sănătate ale extractului de ciulin de lapte. O parte din această cercetare a produs rezultate încurajatoare.

Cu toate acestea, niciuna dintre aceste cercetări nu a studiat în mod specific ceaiul de ciulin de lapte. Ceaiul are concentrații diferite de substanțe active ale ciulinului de lapte decât silimarina standardizată.