De ce bărbații japonezi au mult mai puține boli de inimă de P
Boala arterială coronariană, tipul care provoacă atacuri de cord și este cunoscută în general sub numele de boli de inimă, este principalul criminal în SUA, iar bărbații au o rată mult mai mare decât femeile. Lucrurile sunt diferite în altă parte, cum ar fi în Japonia; acest articol vă va spune de ce bărbații japonezi au mult mai puține boli de inimă decât americanii.
Practic, fiecare om este învățat să se teamă de bolile de inimă, cu un motiv întemeiat, și vrea să facă totul pentru a o preveni.
Ratele bolilor de inimă sunt mult mai mari în S.U.A. și Marea Britanie decât multe alte locuri, cum ar fi Japonia. Dr. Malcolm Kendrick a postat următoarele statistici, preluate din articolul „Boli cardiovasculare și factori de risc în Asia” .1
În Japonia, procentul bărbaților care fumează este de 35,4%, mai mult decât dublu față de rata de 17,2% din SUA.
Presiunea arterială sistolică medie este de 130,5, comparativ cu 123,3 în S.U.A.
Nivelul colesterolului este în medie de 201 mg/dl (5,2 mmol/L) față de 197 mg/dl (5,1 mmol/L) în S.U.A.
Rata diabetului în Japonia este de 7,2%, comparativ cu 12,6% în SUA.
Cu toate acestea, rata bolilor coronariene în rândul bărbaților japonezi este mai mică de o treime din cea a SUA. la 45,8 (la 100.000/an), în timp ce bărbații americani au o rată de 150,7.
Dr. Kendrick a dorit să spună un punct despre colesterol, și anume că nu poate fi un factor de risc.
Ideea pe care doresc să o subliniez este: putem învăța din experiența japoneză și să ne menținem riscul de boli de inimă scăzut?
Bărbații japonezi fumează țigări de două ori mai mult decât bărbații americani, au colesterol mai mare și tensiune arterială mai mare, totuși au aproximativ 30% din rata bolilor de inimă ca în SUA.
Rețineți că rata lor de diabet este de aproximativ 60% față de SUA; asta este important.
Iată câțiva candidați pentru rata mai scăzută a bolilor de inimă masculine japoneze, împreună cu ceea ce cred că sunt cele mai bune răspunsuri.
Poate japonezii au un fel de protecție genetică împotriva bolilor de inimă.
Din păcate pentru această teză, bărbații japonezi care se mută în S.U.A. au rate mult mai mari de boli de inimă decât bărbații japonezi din Japonia
Rata incidenței a fost cea mai scăzută în Japonia, unde a fost jumătate din cea observată în Hawaii. Cei mai tineri bărbați din eșantionul din Japonia au avut un risc deosebit de scăzut. Incidența în rândul bărbaților japonezi din California a fost cu aproape 50 la sută mai mare decât cea a japonezilor din Hawaii. O creștere izbitoare a incidenței infarctului miocardic pare să fi avut loc la japonezii care au migrat în Statele Unite; această creștere este mai pronunțată în California decât în Hawaii.
Nu, genele japoneze nu oferă protecție.
Japonezii mănâncă mult mai mult pește decât americanii și acest lucru este important, deoarece acizii grași omega-3, tipul în care peștii sunt abundenți, protejează împotriva bolilor de inimă.