Cum să faci un club de curcan cu conținut ridicat de proteine Mâncare bună simplificată
Te-ai întrebat vreodată cum să faci un club de curcan bogat în proteine? Aceste cluburi de curcan ușor sunt scăzute în carbohidrați, fără gluten și prietenoase cu ceto-urile. Înlocuiți pâinea cu salată și adăugați în pateuri de albuș de ou pentru un plus de proteine.
Nimic nu depășește un club de curcan gros, „nu-ți poate înfășura gura”. Cu toate acestea, uneori, toate acele straturi de pâine încep să se simtă prea grele în căldura verii. Așadar, am decis să trecem pe tendința de înfășurare a salatei pe care am văzut-o în jurul rețelelor sociale. Cu toate acestea, versiunea noastră este următorul nivel.
Am luat unul sau două straturi standard de salată verde și am folosit o jumătate de cap mic ca chifle. Apoi, am adăugat pateurile de albuș de ou pentru a amplifica proteina. Piept de curcan feliat + pateuri de albus de ou =