Cum au pierdut în greutate adevăratele gospodine din steaua Orange County Emily Simpson

Au trecut vremurile în care fanii trebuie să ghicească ce dietă secretă sau tratament de înfrumusețare au făcut vedetele lor preferate - cel puțin când vine vorba de vedeta „The Real Housewives of Orange County” Emily Simpson.

Într-un interviu acordat HollywoodLife, antrenorul lui Emily, Paulina Stein, a deschis despre modul în care ajută vedeta realității Bravo să se contureze.

„Am avut o dietă de aproximativ 1400 până la 1600 de calorii pe zi, în funcție de înălțimea, greutatea ei etc.”, a dezvăluit Stein. „Va fi diferit în timpul carantinei pentru că nu arde la fel de mult”.

"Gustă, ceea ce este total normal. Toți ceilalți sunt și ei. Corpul tuturor este complet diferit. Ceea ce funcționează pentru Emily s-ar putea să nu funcționeze pentru tine", a adăugat ea.

Deși ar fi ideal să rămânem la un plan 100% din timp, Stein a recunoscut că este complet normal și bine să ieșim puțin de la curs, cheia este să ne asigurăm să revenim la curs.

"Vor exista momente în care ea alunecă. Este o parte normală a vieții, dar este doar să înveți să te întorci pe drumul cel bun", a spus ea. "Dacă știi că vei mânca mult, hai să oprim puțin băutura. Deci este doar o contrabalansare."

Vorbind mai precis despre situația lui Emily, Stein a adăugat: „Se va întoarce pe drumul cel bun și știe că se pricepe la aspectul consecvenței, dar este doar alegerea și alegerea unui pic din asta, un pic din asta. Și ea O să fie complet bine. Dar este total normal cu producția ei, cu ceea ce face, va avea slip-uri și va reveni imediat. "

---