Combinația de dietă și exerciții fizice încetinește declinul cognitiv la pacienții vârstnici HCPLive
Patrick Campbell
Rezultatele pe un an ale studiului ENLIGHTEN dezvăluie mai multe despre impactul exercițiilor fizice și nutriției asupra sănătății cognitive a pacienților în vârstă.
Un nou studiu realizat de Centrul Medical al Universității Duke a constatat că dieta și exercițiile fizice ar putea încetini dezvoltarea tulburărilor cognitive la pacienții vârstnici.
Studiul clinic randomizat, care a fost numit studiul Exerciții și intervenții nutriționale pentru îmbunătățirea sănătății cognitive și cardiovasculare (ENLIGHTEN), a constatat că exercițiile aerobe și o dietă sănătoasă au îmbunătățit capacitatea pacienților de a funcționa și de a gândi, aminti și lua decizii.
Într-un efort de a evalua dacă modificările stilului de viață care sunt eficiente în reducerea dezvoltării bolilor cardiovasculare ar putea încetini declinul cognitiv la adulții vârstnici cu insuficiență cognitivă fără demență, anchetatorii au efectuat studiul ENLIGHTEN la 160 de adulți la Centrul Medical al Universității Duke. Pacienții incluși au fost randomizați la 1 din 4 grupuri de intervenții - intervențiile au inclus exerciții aerobice singure, abordare dietetică pentru a opri hipertensiunea (DASH) singură, o combinație a dietei DASH și exerciții aerobice și un grup de control al educației pentru sănătate.
Dintre cei 160 de pacienți incluși, 40 au fost randomizați la grupul combinat, 41 la exerciții fizice singuri, 41 doar la dietă și 38 la grupul de educație pentru sănătate. Pentru includerea în studiu, pacienții trebuiau să aibă vârsta de 55 de ani sau mai mult, să aibă memorie subiectivă sau plângeri cognitive, să fie sedentari și au documentat boli cardiovasculare cel puțin un factor de risc suplimentar pentru boli cardiovasculare.