Cocktail de slăbit; Raspberry Summer; Cât de natural
Bună băieți! Astăzi am vrut să vă împărtășesc o rețetă pentru unul dintre cocktailurile mele preferate. Dimineața iubitul meu a întrebat: ce mâncăm astăzi? I-am răspuns fără ezitare: vară!
Este adevărat, cocktailul pe care l-am pregătit pentru noi este un shake de proteine din fructe delicios, suculent, cu aroma zmeurii de vară. De ce este atât de slăbit? Deoarece este gros, foarte plin și oferă o cantitate mare de diverse proteine. Datorită prezenței fulgi de ovăz, conține, de asemenea, o porție mică de carbohidrați și vitamine cu grăsime B. Prin urmare, puteți înlocui micul dejun sau cina cu o băutură atât de rapidă și chiar să o tratați cu o masă post-antrenament, pe care o deseori la. Îl folosesc și în dieta mea cu cocktailuri, unde toate mesele zilei sunt înlocuite cu shake-uri similare de fructe, legume și proteine. De asemenea, îmi place să îl fac în fiecare zi ca un desert gustos. Înlocuiește „ceva dulce” pentru cafeaua mea de după-amiază și, pentru că este atât de sănătoasă, nu am remușcări după ce am mâncat o astfel de zmeură delicioasă. Ți-ar plăcea un astfel de cocktail fructat? Simțiți-vă liber să verificați rețeta mea!