Cele patru tipuri de corpuri și ceea ce dezvăluie despre dezechilibrul hormonilor din corpul tău
Fiecare tip de corp necesită un alt tip de abordare pentru pierderea în greutate, iar corpul tău în sine este capabil să-ți ofere indicii potrivite.
De Ankita Mishra
12 mai 2020
Distribuie pe
Un hormon este un mesager chimic în corpul uman. Glandele endocrine secretă cantități mici de hormoni care sunt eliberați în sânge și transportați în diferite părți ale corpului pentru a îndeplini diferite funcții corporale. Supraproducerea sau subproducția de hormoni și comunicarea perturbată pot contribui la modificarea extinsă a funcțiilor corpului, relatează emed. Drept urmare, ați putea crește în greutate în diferite părți ale corpului din anumite glande sau organe care funcționează necorespunzător.
Dacă ați încercat să slăbiți de mult timp, dar fără rezultat, poate aveți un tip de corp hormonal. Probabil că ați primit diferite tipuri de sfaturi de la mulți oameni. Unele dintre ele, poate ați fi încercat și voi. Faptul este că dacă o persoană a slăbit cu ajutorul unui anumit tip de abordare, există șanse mari ca aceasta să nu fie potrivită pentru tipul tău de corp. Greutatea corporală și tipul de corp au mult de-a face cu hormonii. Tipurile de corp hormonal sunt suprarenale, tiroidiene, hepatice și ovare.
Află ce dezvăluie tipul tău de corp despre hormonii tăi.
1. Suprarenale
Se caracterizează prin: creșterea în greutate a stomacului, sânilor, brațelor
Ce înseamnă: Tipul corpului suprarenalian este un rezultat al hormonilor cortizolului care depozitează grăsimea în partea centrală a corpului (stomac, spate). Acest hormon consumă proteine și grăsimi din porțiunile inferioare ale corpului ca niște picioare și le stochează în partea de mijloc. Este important să știm că hormonii produși de glandele suprarenale ajută la echilibrarea tensiunii arteriale și a zahărului din sânge și la stimularea producției de energie la nivel celular. Dacă glandele suprarenale se epuizează, corpul nu va mai face față stresului eficient, contribuind la simptome fizice, mentale și emoționale, susține Centrul de Reechilibrare Hormonală. O stare constantă de stres face extrem de dificilă pierderea în greutate a persoanelor cu acest tip de corp. Modele tale de somn sunt tulburate, îți este greu să te ridici din pat, tot ai pofte.
Ce să fac: Încercarea de a face exerciții fizice intense sau o dietă extremă ar putea agrava starea dvs., deoarece ar putea pune corpul într-un stres mai mare. Procedura de vindecare începe cu mintea și emoțiile tale. Încercați să reduceți factorii de stres zilnici, să exersați recunoștința, să dormiți și, de asemenea, să reduceți zahărul.