Cele mai proaste alimente pentru dinții tăi - Dr.
Toată lumea știe că o bucată de fruct este o opțiune de gustare mai sănătoasă decât o pungă de chipsuri. Toată lumea știe că fructele oferă nutrienți de care organismul nostru are nevoie pentru a rămâne sănătoși și puternici. Dar ce zici când ne uităm la beneficiile pe care le au dinții pentru sănătate? Există anumite alimente pe care le-am putea mânca pentru a ne menține dinții în formă bună? Mai important, există anumite alimente care sunt dăunătoare pentru dinți?
De la bomboane la cuburi de gheață, multe substanțe alimentare obișnuite nu prezintă un bun augur pentru dinții noștri. Este important ca un parodontist de top din Beverly Hills să evalueze starea de sănătate a dinților pentru a preveni infecția și cariile. Mai jos, puteți vedea o listă cu unele dintre cele mai proaste alimente pentru dinții dvs. și de ce. Este posibil ca lista să te surprindă!
Cuburi de gheata
Începerea acestei liste este ceva care s-ar putea să nu se numere neapărat drept hrană. Dar mulți oameni au obiceiul de a mesteca cuburi de gheață odată ce ajung la fundul băuturii lor sau, în general, ca o modalitate de a înlocui dorința unei gustări nesănătoase. Dar, conform Asociației Americane de Stomatologie, mestecarea ceva dur, cum ar fi gheața, poate provoca deteriorarea smalțului și face ca dinții să fie mai probabil să fie ciobite și crăpate.
Fructe uscate
Fructele uscate sunt gustări delicioase care pot servi ca o alternativă bună pentru junk food sau bomboane. Dar prea multe dintre ele pot fi periculoase pentru dinții tăi. Fructele uscate sunt lipicioase și acoperite cu zahăr și le este prea ușor să se blocheze în colțurile dinților. Partea zaharoasă a fructelor uscate este deosebit de predispusă să se blocheze acolo, deschizând calea pentru infecție și acumularea plăcii.