Cele mai calorice ouă de Paște au dezvăluit - și opțiunile surprinzător de sănătoase - Mirror Online
Deși majoritatea dintre noi alegem să nu ne gândim la calorii atunci când ne umplem fețele cu ciocolată în dimineața Paștelui, ar putea merita să aruncăm o privire rapidă.
- de Zoe Forsey
- 13:07, 18 apr 2019 Actualizat la 16:02, 18 apr 2019
Paștele este aproape aici și asta nu poate însemna decât un singur lucru - este aproape timpul să mănânci cu nerușinare o mulțime de ciocolată.
În timp ce majoritatea dintre noi alegem în mod intenționat să nu ne gândim deloc la calorii, ar putea merita o verificare rapidă, deoarece unele dintre aceste ouă sunt mult mai rele decât altele.
Există, de asemenea, câteva delicioase delicii de ciocolată care sunt mult mai bune atunci când vine vorba de calorii.
Expertul în dietă Terri-Ann Nunns, fondatorul Terri-Ann’s Diet Plans, a analizat unele dintre cele mai populare ouă de Paște pentru a vedea care au cele mai multe calorii.
Unii dintre cei mai răi infractori au mai mult de 2.900 de calorii.
Ea a spus: „Cea mai mare problemă cu ouăle de Paște este că nu tindem niciodată să obținem doar unul - de multe ori ajungem cu mai multe ouă și ne lăsăm lăsați să ne răsfățăm cu toate.
Citeste mai mult
"Aș recomanda să rezistați tentației de a sparge oul întreg și de a mânca totul dintr-o singură dată. În schimb, încercați să-l salvați pentru a vă bucura ca un tratament ca parte a unei diete sănătoase echilibrate.
„De asemenea, suntem înșelați să ne gândim că, pentru că este Paște, trebuie să mâncăm toate aceste delicii specifice Paștelui acum cât timp sunt în magazine - dar, desigur, nu este cazul. Putem obține mini ouă și alte bunătăți pe tot parcursul anului Nu vă lăsați păcăliți și absorbiți de mâncărurile sezoniere de Paște care sunt la vânzare prea devreme.
Cele mai citite
„Bineînțeles, viața este prea scurtă pentru a merge fără o delicatese din când în când, așa că iată cum vă puteți bucura în continuare de tradiția populară a Paștelui făcând câteva swap-uri și alegând delicii alternative dulci cu calorii mai mici.”