Ce este Reflexologia; Mai mult decât un masaj la picioare! Spafinder
Ce este Reflexologia? Este mai mult decât un simplu masaj la picioare!
Nota editorului: Am publicat inițial acest articol în ianuarie 2016. Am decis să îl actualizăm pentru a include mai multe sfaturi și informații utile. Bucurați-vă!
Dacă vă gândiți să rezervați un tratament de reflexoterapie, este posibil să aveți multe întrebări. Ce este mai exact reflexologia? Care sunt beneficiile? Și este doar un alt cuvânt pentru un masaj la picioare?
Există multe lucruri de aprofundat, dar vom acoperi noțiunile de bază despre ceea ce trebuie să știți despre reflexoterapie în acest articol.
Ce este reflexoterapia?
În reflexologie, presiunea se aplică punctelor reflexe specifice de pe picior. Aceste puncte corespund organelor și zonelor corpului. Se spune că tratamentul induce un răspuns de vindecare, chiar ameliorând unele afecțiuni.
Reflexologia este unul dintre cele mai populare tipuri de masaj. Dincolo de efectele bunei simțiri ale tratamentului, practica și scopul merg mai adânc decât pielea și mușchii. Frământarea mingii moi cărnoase a piciorului, tragerea degetelor de la picioare, urmărirea în jurul călcâiului și împingerea adâncă în arcadă sunt doar câteva dintre mișcările pe care le veți experimenta în timpul unui tratament.
Dar la ce servește toate acestea? Ei bine, există o metodă pentru tratament și totul se învârte în jurul zonelor cartografiate ale piciorului.
Înțelegerea unei diagrame de reflexoterapie
Imaginea din stânga este un exemplu de diagramă de picior de reflexologie sau hartă. Arată ce parte a piciorului se conectează la fiecare organ sau zonă a corpului.
Un reflexolog va folosi o diagramă ca aceasta în timpul sesiunii. Reflexologii lucrează uneori și pe mâini sau urechi pentru a declanșa relaxarea, dar reflexoterapia piciorului este cel mai frecvent tratament.
După cum puteți vedea, există un loc pe hartă pentru fiecare organ sau sistem din corp. Un reflexolog poate trata anumite părți ale corpului dvs. vizând acea zonă a piciorului.
Cum diferă reflexologia de un masaj la picioare
Aceste două tratamente ar putea părea similare, dar există unele diferențe cheie. Ambele pot fi benefice! Iată la ce vă puteți aștepta în timpul unui masaj la picioare versus un masaj reflexologic.
Terapia prin masaj este manipularea țesuturilor pentru relaxarea mușchilor, ameliorarea tensiunii și îmbunătățirea circulației. Acest lucru poate îmbunătăți sănătatea și bunăstarea generală.
Reflexologia, pe de altă parte, folosește un masaj țintit, cu punct de presiune, pentru a restabili fluxul de energie în tot corpul. Tratamentul se concentrează de obicei pe picioare, dar poate include și mâinile și urechile.