Câte calorii sunt în Supă rece de sfeclă - Saltibarsciai lituaniană

Nivelează-ți corpul

calorii

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în Supă rece de sfeclă - Saltibarsciai lituaniană (Rețetă)

Număr de calorii: pe baza unei porții

  • Calorii: 115
  • Gras: 3.8г
  • Carbohidrați: 12.7г
  • Proteină: Evaluare 8,5g

Această rețetă servește 8 persoane.

Ingrediente Porții pentru porții
Omletă de ou sau omletă 1 mare 4.0
Sfeclă - Gătită 1 lb 1.0
Castane europene uscate (decojite) 100 g 0,01
Arpagic (uscat prin congelare) 1/4 ceașcă 1.0

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

115 calorii sunt în 1 porție - are aproximativ același grad de calorii ca 0,71 oz fagi uscate, 0,63 cani de nuci prăjite și 0,62 oz nuci.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Această rețetă are o cantitate excesivă de carbohidrați în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. În acest caz, aproximativ 10 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de carbohidrați și calorii. Dar, aproximativ 60% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare de carbohidrați. Pentru majoritatea persoanelor, 12,7 g reprezintă 4,23% din limita zilnică recomandată. Având o cantitate moderată de carbohidrați cu un raport carbohidrați/calorii de 44,17%, conține aceeași cantitate ca berea, înghețate moi pentru servire și pansament italian.

Cât colesterol este în 1 porție?

Având o cantitate exagerată de colesterol cu ​​un raport colesterol/calorii de 95,65%, este aproximativ aceeași cantitate de amt ca raci, friptură și homar. În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are un grad extrem de colesterol. În acest caz, aproximativ 5% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai ridicat de colesterol. În același mod, aproximativ 5% din toate alimentele din baza noastră de date au un raport mai ridicat de colesterol. 110 mg reprezintă 36,67% din valoarea zilnică recomandată a colesterolului pentru o persoană sănătoasă.