Câte calorii sunt în Kugelis lituanian
Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câte calorii sunt în Kugelis lituanian (Rețetă)
Număr de calorii: pe baza unei porții
- Calorii: 475
- Gras: 29,8г
- Carbohidrați: 39g
- Proteină: 13,9g Evaluare
Această rețetă servește 12 persoane.
| Ceapă - Gătită | 1 felie, medie | 2.0 |
| Unt | 1 cană | 0,5 |
| Cartofi roșii (carne și piele) | 1 lb | 5.0 |
| Lapte evaporat | 1 pot | 1.0 |
| Omletă de ou sau omletă | 1 mare | 6.0 |
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
La 474 de calorii, o porție are aproximativ aceeași cantitate de calorii ca untul de unt nesărat de 2,34 oz, uleiul de unt de 1,92 oz și 127,35 g de unt de praf fără grăsime.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate extremă de carbohidrați. Aici, aproximativ 92% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de carbohidrați. Cu toate acestea, aproape 27 la sută din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai mic de carbohidrați și calorii. 13% din aportul zilnic recomandat va fi completat de această rețetă. Având o cantitate moderată de carbohidrați cu 8,21 g pentru fiecare 100 de calorii, are aceeași cantitate ca găluștele, quesadillas și pansamentul italian.