Care sunt cele mai bune modalități de a te potrivi în această toamnă
CLEVELAND - Căutați o repornire de rutină de fitness în această toamnă? Ieșiți afară și admirați frumusețea metroparcelor din Cleveland!
„Challenge Trail” este în prezent în curs de desfășurare. Folosiți orice formă de exercițiu, cum ar fi drumeții, ciclism, alergare sau mers pe jos pentru a finaliza provocarea.
„Nu numai că obțineți beneficiul fizic al inimii care vă pompează puțin, dar beneficiați și de beneficiile pentru sănătatea mintală”, a declarat Rachel Nagle, Metroparks Outdoor Recreation Manager.
Odată ce ați finalizat 10 din cele 25 de drumeții în cele 12 rezervări diferite, nu numai că veți fi mai sănătos, dar puteți câștiga premii și vouchere.
De la aer liber până la pășirea în interiorul inelului, una dintre cele mai bune modalități de a arde grăsimea corpului încăpățânat este aruncarea pe mănuși la Clubul de box Title din Westlake.