Caloriile au ars praf de schi toată ziua

Am fost curios despre asta la începutul acestui an, în timp ce în Colorado, este mult mai greu să respiri la mare altitudine și te uzează.

calorii dacă

dar conform unui articol livestrong.com:

Ski la vale
Schiatul alpin arde 365 de calorii pe oră dacă cântăriți 160 de kilograme. Acest număr crește la 455 de calorii pe oră dacă cântăriți 200 de kilograme. Schiatul alpin este un sport de putere constând în eforturi scurte și puternice, urmate de perioade de odihnă repetate pe tot parcursul zilei.

da, schiul ajunge să ardă multe calorii. dacă schiezi o tonă și vrei să faci dietă. aduceți prânzuri și cine sănătoase (pentru schi de noapte)

în 2 săptămâni și 5 zile pe deal (probabil aproximativ 56 de ore) am slăbit 12 kilograme. Am mâncat multe fructe și îmi plac sandvișurile cu șuncă și curcan