CALORII În Tilapia (file, carne)

Tilapia (file, carne): date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în tilapia?

carne

În acest articol:

100g de tilapia are aproximativ 96 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă | friptură

Pentru a vă face o idee, file (105 g) tilapia are aproximativ 101 calorii.

Este vorba de aproximativ 4% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).